Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit ang paggalaw ay nagpapalala sa pangangati?
- Mag-ingat kung ang balat ay bakat na tuloy-tuloy
- Pagkatapos paano mo ititigil ang pagkamot ng kati?
Kapag naramdaman mong makati, gasgas ang iyong mga daliri sa ibabaw ng balat nang hindi namamalayan. Masarap sa pakiramdam ang gasgas sa makati na balat, ngunit alam mo bang ang paggamot ay lalo lamang lumalala ang iyong kati?
Bakit ang paggalaw ay nagpapalala sa pangangati?
Madalas ka bang makaramdam ng mas kati pagkatapos ng paggulat sa ibabaw ng makati na balat dati? Oo, nakasaad pa sa mga pag-aaral na ang paggamot ay lalong nangangati sa balat. Bakit nangyari ito?
Upang matigil ang pangangati, sasabihin sa iyo ng iyong utak na gasgas ito. Kapag nag-gasgas ka, ang iyong mga nerbiyos ay nagpapadala ng mga signal ng sakit sa iyong utak, hindi nangangati. Ang layunin ay, upang ang pakiramdam ng kati na ito ay "mawala" kapag napalitan ito ng sakit. Hindi naniniwala? Subukan lamang na alalahanin muli, ano ang naramdaman mo pagkatapos ng pangangati ay nawala bilang isang resulta ng pagkakamot ng iyong mga daliri? At sa sandaling makaramdam ka ng karamdaman, makakaramdam ng pangangati ang iyong balat, di ba?
Kaya't nakikita mo, ang iyong makati na balat ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga bagay, maging sanhi ito ng pamamaga dahil sa pagkakalantad sa mga banyagang sangkap, insekto, o impeksyon sa balat. Pagkatapos, kapag naramdaman mong makati, reflexively mong gasgas ito. Sa una, ang pangangati ay mawawala at komportable. Ngunit ilang sandali pa, makakaramdam ka ng sakit sa dating kati na lugar dahil sa pagkakamot.
Ngayon, dahil lumitaw ang sakit, natural na naglalabas ng serotonin ang katawan. Ang layunin ay upang mabawasan ang sakit na nararamdaman. Gayunpaman, hindi lamang kinokontrol ang sakit, ang serotonin ay nagbibigay din ng isang pakiramdam ng "kasiyahan" kapag gasgas. Kaya, mas maraming serotonin na ginagawa ng sakit, mas malamang na maramdaman mong kumamot. Samantala, sa pagkakamot mo, magpapatuloy ang sakit.
Mag-ingat kung ang balat ay bakat na tuloy-tuloy
Patuloy kang kumakamot hindi dahil sa maganda ang pakiramdam, ngunit dahil hindi titigil ang pangangati. Dahil sa tumataas na sensasyon ng pangangati, tiyak na magpapatuloy ka sa pagkamot ng bahaging iyon ng balat hanggang sa mawala ang lasa. Gayunpaman, masyadong madalas at matigas mong gasgas sa ibabaw ng balat ay magdudulot lamang ng pinsala at pangangati. Ang iritadong balat, syempre, makakaramdam ng kirot at kirot.
Pagkatapos paano mo ititigil ang pagkamot ng kati?
Kahit na nangangati pa rin ito, ngunit kung naiirita na ang balat dapat mong ihinto ang pagkamot. Narito kung paano mo mapipigilan ang pagkamot ng balat na masakit na ngunit nangangati pa rin:
- I-compress ang makati na balat ng telang babad sa malamig na tubig.
- Siguraduhin din na ang iyong mga kuko ay palaging maikli, hindi mahaba.
- Kung nasa bahay ka, maaari ka agad kumuha ng isang mainit na shower upang makapagpahinga sa iyo at mabawasan ang pangangati ng pangangati.
- Alamin kung ano ang sanhi ng mga makati na sintomas ng balat. Kung sanhi ito ng mga allergy sa pagkain, iwasan ang pagkain ng mga ganitong uri ng pagkain.
