6 Ang pinakakaraniwang mga problema sa pagkain sa mga batang wala pang lima

Ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng sanggol ay hindi pareho ng mga may sapat na gulang. Sa batayan na iyon, tinitiyak na ang mga bata ay nakakakuha ng sapat na paggamit ng nutrisyon araw-araw ay "takdang-aralin" para sa lahat ng mga magulang. Lalo na kapag ang mga sanggol ay nagkakaproblema sa pagkain. Huwag hayaan itong maging hadlang para sa kanya upang makakuha ng sapat na pang-araw-araw na mga pangangailangan sa nutrisyon. Unawain natin ang isang serye ng mga problema sa pagkain sa mga sanggol na madalas na nangyayari.

Ano ang mga karaniwang problema sa pagkain sa mga sanggol?

Hindi mahulaan ang gana sa mga bata, madalas na nagiging sanhi ng mga problema sa pattern at pagpapakain ng mga sanggol.

Kung nangyari ito minsan o dalawang beses marahil ay hindi mahalaga. Gayunpaman, kung magpapatuloy ito, maaari itong magpatuloy hanggang sa lumaki ang bata.

Samakatuwid, bilang mga magulang, mahalagang subaybayan at kilalanin nang maaga hangga't maaari kapag ang mga bata ay may mga problema na nagpapakahirap kumain nang komportable.

Narito ang iba't ibang mga problema sa pagkain sa mga sanggol na madalas na ginagawang mas mahirap kumain:

1. Nagkakaproblema sa kalusugan

Ang mga matatanda ay madalas na nagreklamo na walang ganang kumain kapag ang kanilang katawan ay hindi malusog, sa gayon ang mga bata. Ang ilang mga problemang pangkalusugan na nagpapahirap kumain sa mga sanggol, tulad ng:

• Masakit ang lalamunan
• Pantal sa balat
• Lagnat
• Pagwilig
• Paninigas ng dumi
• kawalan ng iron
• Impeksyon sa ihi
• Anemia
• Trangkaso
• Sakit sa tiyan
• Worm

Ang kawalan ng kamalayan tungkol sa personal na kalinisan at kapaligiran, halimbawa, ay isa sa mga karaniwang sanhi ng mga bulate sa mga bata.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang tampok ng mga bulate sa bituka ay ang pagkawala ng gana sa mga bata, na maaaring maging sanhi ng pagbawas ng bigat ng sanggol.

Kung ang kundisyong ito ay tumatagal ng higit sa isang linggo at hindi nagpapabuti, dumalaw kaagad sa doktor para sa konsulta.

2. Stress

Hindi lamang ang mga may sapat na gulang ang nakakaranas ng stress, ngunit ang mga bata din. Ang pagkakaiba lamang, ang mga sanhi at sintomas ng stress na naranasan ng mga bata ay hindi kasing kumplikado tulad ng mga may sapat na gulang.

Kamatayan ng alaga, maging biktima bully sa isang magiliw na kapaligiran, o madalas na pagalitan ay maaaring ma-stress ang iyong anak. Hindi direkta, ang kondisyong ito pagkatapos ay nagdudulot ng mga problema sa pagpapakain sa mga sanggol.

3. Mga masamang epekto ng mga gamot

Ang regular na pag-inom ng ilang mga gamot na hindi napagtanto na maaari ring mabawasan ang gana ng iyong munting anak upang ito ay maging isang problema sa pagkain para sa mga sanggol.

Kung magpapatuloy ito, tanungin ang doktor kung mayroong iba pang mga alternatibong gamot na hindi nakakaapekto sa kanyang gana.

4. Mga alerdyi sa pagkain

Ang allergy sa pagkain ay isang kondisyon na sanhi ng pagtugon ng immune system ng katawan pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain.

Sa madaling salita, ang mga problema sa pagkain sa mga sanggol dahil sa mga alerdyi ay makakaranas sila ng iba't ibang mga sintomas pagkatapos kumain ng mga pagkaing ito.

Kasama sa mga sintomas na ito ang kakulangan sa ginhawa tulad ng pangangati sa bibig, pamumula ng balat at pangangati, pamamaga sa maraming bahagi ng katawan, kahirapan sa paghinga, pagduwal, pagsusuka, at pagtatae.

Ang paglulunsad mula sa pahina ng Mayo Clinic, ang mga problema sa pagkain sa mga sanggol sa isang ito ay karaniwang naranasan ng halos 6-8 porsyento ng mga batang may edad na 3 pababa.

Kahit na, ang mga bata sa lahat ng edad ay madaling kapitan ng pagkakaroon ng allergy sa pagkain. Ang mga alerdyi sa pagkain sa mga bata ay maaaring mangyari dahil isinasaalang-alang ng katawan ang pagkain o mga sangkap na nilalaman dito bilang isang mapanganib na bagay.

Bilang isang resulta, ang immune system ay naglalabas ng isang pagtatanggol sa anyo ng mga antibodies upang labanan laban sa mga sangkap na itinuturing na mapanganib.

Iba pang mga oras na ang mga bata ay kumakain ng parehong pagkain, isang sangkap na tinatawag na histamine ay gagawin ng immune system at dumadaloy sa dugo. Ang histamine na ito ay magdudulot ng isa o higit pang mga sintomas ng allergy sa pagkain sa mga bata.

5. Hindi pagpayag sa pagkain

Maraming mga tao ang madalas na nakalito sa mga alerdyi sa pagkain at hindi pagpaparaan ng pagkain. Sa katunayan, ang dalawang kondisyong ito ay hindi pareho.

Ang hindi pagpayag sa pagkain ay isang kondisyong sanhi ng kawalan ng kakayahan ng katawan na matunaw ang ilang mga pagkain.

Ang kaibahan ay ang hindi pagpaparaan ng pagkain ay hindi pinalitaw ng isang problema sa immune system ng bata. Ang isa sa mga hindi pagpaparaan sa pagkain na madalas na nangyayari sa mga bata ay ang lactose intolerance sa gatas.

Tulad ng mga alerdyi sa pagkain, ang mga problema sa pagkain sa isang sanggol na ito ay maaari ding maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas.

Gayunpaman, ang tagal ng panahon para sa paglitaw ng mga sintomas ng hindi pagpaparaan ng pagkain ay karaniwang mas mahaba kaysa sa isang allergy sa pagkain. Ang ilang mga bata ay maaaring makaranas ng mga sintomas sa loob ng maraming oras ng pagkain ng ilang mga pagkain.

Habang ang ilang ibang mga bata ay maaaring makaranas ng mga sintomas pagkalipas ng 48 oras sa paglaon. Ang pinakakaraniwang mga sintomas ng hindi pagpaparaan ng pagkain ay kinabibilangan ng:

• Pagtatae
• Nakakasuka ng suka
• Sakit sa tiyan
• Namumula

Katulad ng mga alerdyi sa pagkain, pinapayuhan din ang mga bata na may hindi pagpaparaan sa ilang mga uri ng pagkain na huwag kumain ng mga pagkaing ito.

6. Hindi mahulaan ang gawi sa pagkain

Ang pag-quote mula sa Family Doctor, ang mga gawi sa pagkain ay isang problema sa mga sanggol. Minsan, may mga oras na nais ng mga bata na kumain ng parehong menu ng pagkain sa isang linggo.

Pagkatapos sa susunod na linggo ang bata ay hindi nais na hawakan ang pagkain na gusto niya noong nakaraang linggo. Bilang karagdagan, ang iba pang hindi malusog na gawi sa pagkain na maaaring magpalitaw sa mga sanggol ay nahihirapang kumain ay nagmemeryenda sa mga oras ng pagkain.

Iniulat sa pahina ng About Kids Health, ang ugali na ito ay gumagawa ng mga bata na tumanggi na kumain sa naka-iskedyul na oras.

Narito ang ilang iba pang mga gawi na nagpapahirap sa mga bata na kumain:

• Ang mga bata ay umiinom ng sobrang katas at iba pang mga matamis na inumin
• Ang mga bata ay laging nakaupo kaya hindi nila sinusunog ang kanilang lakas na nagpapadama sa kanila ng hindi gaanong gutom

Bagaman madalas itong nakakainis at nababahala, ang ugali sa pagkain na ito ay hindi dapat magalala dahil madalas itong maranasan ng bawat bata.

Ngunit kung ito ay tumatagal ng masyadong mahaba, kumunsulta kaagad sa doktor upang ang pagkain ng iyong sanggol ay hindi maaabala.

Paano malutas ang mga problema sa pagkain sa mga sanggol

Kapag pinapayagan na magpatuloy ang kondisyong ito, tiyak na makagambala ito sa pagpapaunlad ng maliit at gawing balisa ang mga magulang.

Mayroong maraming mga paraan na maaari mong gawin bilang unang hakbang sa pag-overtake ng mga problema sa pagpapakain sa mga sanggol. Ang sumusunod ay kasama:

Baguhin ang gawi sa pagkain ng bata

Bilang isang magulang, narito ang ilang mga aksyon na maaari mong gawin upang mabago ang masamang gawi sa pagkain ng iyong anak:

• Bigyan ang iyong anak ng isang halimbawa sa pamamagitan ng pagkain ng iba't ibang mga pagkain, hindi lamang ang parehong bagay.
• Bigyan ang iyong anak ng pagkain na hindi pa nasubukan kapag nagugutom siya, upang maging tumpak sa simula bago magbigay ng iba pang mga uri ng pagkain na madalas niyang kainin.
• Bigyan siya ng isang bagong uri ng pagkain at ang kanyang paboritong pagkain nang sabay-sabay.
• Paghatid ng mga bagong uri ng pagkain sa form na kaakit-akit hangga't maaari.

Sa katunayan, kung minsan pakiramdam ng pagkabalisa kapag ang mga bata ay nais lamang ang parehong pagkain at huwag pansinin ang bagong pagkain na inihanda.

Gayunpaman, sa kasong ito, hindi mo dapat pilitin ang bata na agad na baguhin ang kanyang gawi sa pagkain.

Sa halip, bigyan siya ng higit na paghihikayat at paghihikayat kasama ang magagandang halimbawa. Sa ganoong paraan, magiging mas interesado ang mga bata sa pagsubok ng mga bagong bagay na nauugnay sa pang-araw-araw na gawi sa pagkain.

Iwasan ang mga pagkaing nakaka-allergy

Ang pinakamadaling paraan upang makitungo sa mga allergy sa pagkain na naranasan ng mga bata ay sa pamamagitan ng pag-iwas sa ilang mga pagkaing sanhi ng mga alerdyi.

Huwag kalimutang bigyang pansin ang komposisyon ng mga sangkap sa isang produktong pagkain bago ibigay ito sa mga bata.

Kung ang mga sintomas na sanhi ng isang allergy sa pagkain ay sapat na malubha, maaaring magreseta ang doktor ng gamot upang makatulong na mapawi ang mga sintomas.

Ang ilan sa mga gamot na ito, tulad ng antihistamines o epinephrine, ay nakasalalay sa kondisyong alerhiya na nararanasan ng bata.

Paggawa ng therapy sa pagkain

Ang therapy ng pagkain ay isang pamamaraan na ginagamit upang gamutin ang isang tao na may mga problema sa pagkain sa mga sanggol.

Ang therapy na ito ay hindi lamang nagtuturo sa mga bata na kumain, ngunit gumagana din sa mga magulang at tagapag-alaga upang gawing mas madali ang proseso ng pagkain.

Ayon kay Kimberly Hirte, sinabi ng pediatric pathologist Pangangalaga sa Kalusugan ng Intermountain, Mayroong maraming mga sintomas na kailangang bigyang pansin ng mga magulang kapag nahihirapang kumain ang kanilang anak.

• Hirap sa pagnguya ng pagkain.
• Ang kanyang timbang at taas ay hindi tumaas sa mga nakaraang linggo.
• Kadalasan ay nagsusuka at dumura ng pagkain na papasok lamang sa kanyang bibig.
• Hirap sa paghinga kapag kumakain at umiinom.
• Nagkakaproblema sa pag-ubo o pagbaon.
• Umiiyak sa pagtanggi na kumain.

Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga sintomas na ito o kumain lamang siya ng 5-10 iba't ibang mga uri ng pagkain, malamang na ang bata ay mangangailangan ng therapy sa pagpapakain.

Tulad ng naiulat mula sa pahina CHOC Mga BataSa panahon ng therapy sa pagkain, ang bata at ang mga magulang ay sasamahan ng isang therapist.

Sinusubukan ng mga therapist na tulungan ang mga bata na mapabuti ang kanilang mga kasanayan sa pagkain upang ang oras ng pagkain ng bata ay mas kasiya-siya.

Narito ang ilang mga pangkalahatang kasanayan na bubuo sa therapy:

• Pinagbuti ang pagnguya, pagsuso at paglunok ng pagkain.
• Magbigay ng isang malaking bilang ng mga pagpipilian sa pagkain.
• Lumilikha ng isang kaaya-ayang kapaligiran sa kainan.

Hindi lamang ang problema sa pagkain sa mga sanggol, ang therapy na ito ay kapaki-pakinabang din upang ang mga bata ay maaaring lumikha ng isang kaaya-ayang kapaligiran habang kumakain.

Magbigay ng kaunting bahagi

Kapag nagpapakilala ka ng isang bagong menu ng pagkain sa iyong munting anak, bigyan ito ng isang maliit na bahagi. Kung tumanggi ang bata, subukang muli sa ibang pagkakataon, at magpatuloy na mag-alok ng bata ng mga bagong pagkain.

Unti-unting nais ng bata na subukan ito, pagkatapos ay kilalanin ang lasa, at maging pamilyar sa pagkain, upang hindi niya ito muling tanggihan.

Ang patuloy na pag-aalok ng bagong pagkain sa iyong anak ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkahilig ng iyong anak na tanggihan ang bagong pagkain.

Gumawa ng wastong iskedyul ng pagkain

Ang pagtukoy sa iskedyul ng pagkain ng isang sanggol ay napakahalaga sa pagwagi sa problema ng hindi pagkakatulog sa iyong munting anak. Ginagawa ito upang maunawaan niya ang konsepto ng kagutuman at pagkauhaw upang ang nutrisyon at nutrisyon ng sanggol ay matutupad pa rin.

Sinipi ng Family Doctor, mga 5 - 10 minuto bago ang oras ng pagkain, sabihin sa iyong maliit na malapit na itong oras ng pagkain. Ang mga bata ay maaaring pagod pagkatapos ng mga aktibidad, bilang isang resulta magiging tamad silang kumain at mas gusto nilang magpahinga.

Ang paglikha ng mga notification na malapit sa pagkain ay nagbibigay ng oras sa bata upang magpalamig bago kumain at maghanda.

Magbigay ng malusog na meryenda

Araw-araw, dapat matugunan ng iyong anak ang diyeta ng 3 beses sa isang araw at kumain ng 2 agwat. Ang mga sanggol na 1-5 taong gulang ay karaniwang hindi kumakain ng sapat sa isang pagkakataon upang manatiling busog hanggang sa susunod na pagkain.

Bigyan ang iyong sanggol ng malusog na meryenda sa pagitan ng mga pagkain, tulad ng keso, yogurt, mga piraso ng prutas, cutlet, o gatas para sa iyong sanggol.

Ngunit tandaan na limitahan ang bahagi upang hindi ito labis at iwasang magbigay ng meryenda bago dumating ang oras ng pagkain. Maaari nitong sirain ang mga iskedyul at maging sanhi ng mga problema sa pagpapakain sa mga sanggol.

Ang dahilan dito, maaari nitong iparamdam sa mga bata na buong busog. Ang walang laman na tiyan ay isang magandang panahon upang pakainin ang iyong munting anak.

Paano kung lumaktaw ang bata sa isang pagkain? Maaari mong bigyan siya ng isang malusog na meryenda ilang oras pagkatapos nito.

Maging may kakayahang umangkop sa menu ng pagkain

Ang pagbibigay ng diyeta para sa mga sanggol ay hindi madali, kaya kailangan mong maging may kakayahang umangkop sa proseso ng pagluluto.

Kung ang iyong sanggol ay nahihirapang kumain ng gulay, maaari mong paminsan-minsang durugin ang mga gulay at ihalo ang mga ito sa isang matamis na pagtikim ng steak ng baka na madalas na mahal ng mga bata.

Kung ang iyong anak ay hindi nais kumain ng bigas, magbigay ng iba pang mga karbohidrat tulad ng paggawa ng mga tek-tek noodles o spaghetti carbonara na masarap sa lasa.

Upang gawing mas madali ito, maaari kang gumawa ng isang listahan ng mga pagkain na gusto ng iyong anak sa pamamagitan ng direktang pagtatanong sa kanya.

Isali ang mga bata sa proseso ng pagpili ng mga menu at sangkap upang ang iyong anak ay may masayang pakiramdam sa kanilang pagkain.

Itakda ang mga inaasahan

Iwasang magkaroon ng labis na pag-asa para sa bata na sundin ang lahat ng mga "patakaran" na nagawa. Iwasang pilitin ang iyong anak na nasa edad na 3 pa upang magamit ang tamang kubyertos.

Para sa ilang mga bata, maaaring mas madaling kumain ng ilang mga pagkain sa pamamagitan ng kamay kaysa kumain ng isang kutsara, kaya hayaan silang gawin ito.

Kailan makakakita ng doktor upang suriin kung may mga problema sa pagpapakain sa mga sanggol?

Kailangan mong mag-alala kung ang kalagayan ng sanggol ay nahihirapan sa pagkain na ito ay tumagal ng higit sa dalawang linggo at nakakaapekto sa timbang ng bata.

Kung nais mong kumunsulta sa isang doktor tungkol sa mga problema sa pagkain sa mga sanggol, maraming mga katanungan na maaari mong itanong, halimbawa:

• Gaano karaming pagkain ang dapat kainin ng isang bata sa isang araw?
• Mayroon bang mga pagkain na maaari mong subukan sa iyong anak araw-araw?
• Kinakailangan bang magbigay ng mga bitamina na nakapagpapalusog ng gana para sa mga bata, tulad ng mataas na protina, upang madagdagan ang nutrisyon ng mga bata?
• Kinakailangan bang magbigay ng high-calorie formula milk upang makakuha ng timbang sa mga bata?
• ay maselan sa pagkain maaaring mawala sa gawi sa pagkain ng bata?
• Dapat ka bang magalala kung ang iyong anak ay hindi nais kumain ng maraming magkakasunod na araw?

Ang mga katanungan sa itaas ay maaaring iakma sa kalagayan ng iyong anak at ang iyong mga alalahanin tungkol sa gawi sa pagkain ng iyong anak.

x