Pag-iwas sa kanser sa cervix na dapat malaman ng mga kababaihan

Ang cancer sa cervix ay isa sa pinakanakamatay na sakit para sa mga kababaihan. Ayon sa World Health Organization (WHO), ang cancer sa cervix ay ang ika-4 na pinakakaraniwang cancer sa mga kababaihan. Iyon ang dahilan kung bakit, ang pag-iwas sa kanser sa cervix ay kailangang malaman ng bawat babae. Paano maiiwasan ang kanser sa cervix? Suriin ang mga sumusunod na pagsusuri.

Kinikilala ang pre-cancer bilang isang pagsisikap na maiwasan ang cervical cancer

Kahit na ito ay isang nakamamatay na uri para sa mga kababaihan, ang kanser sa cervix ang tanging cancer na maaaring maiwasan. Sa mga tamang hakbang, maiiwasan ang cer cancer.

Karaniwang sanhi ng cancer sa cervix ng impeksyon sa human papillomavirus virus (HPV) na hindi lamang naililipat sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa sekswal, ngunit sa pamamagitan din ng pakikipag-ugnay sa balat (sa balat)contact sa balat hanggang sa balat).

Bago lumala sa cancer, ang sakit na ito ay dadaan sa isang yugto na tinatawag na pre-cancer stage. Sa oras na ito, ang cervix o cervix ay hindi pa inaatake ng mga cancer cell, ngunit ang nakapaligid na tisyu ay nagsisimulang lumaki nang hindi normal.

Tumatagal ng humigit-kumulang 10 taon o higit pa para sa yugtong ito upang makabuo ng nakamamatay na cervix cancer. Kung nasa yugto ka pa bago ang kanser, ang mga pagkakataong mabawi ay mas malaki at hindi mo naisip na masakit ang panggagamot sa cervix cancer.

Iyon ang dahilan kung bakit, ang pagkilala sa yugto ng pre-cancer na ito ang unang pintuan sa pag-iwas sa cervix cancer.

Paano maiiwasan ang kanser sa cervix

Maraming mga paraan na maaari mong gawin bilang mga hakbang upang maiwasan ang kanser sa cervix. Ang pagsisikap na ito ay maaaring saklaw mula sa sumailalim sa mga medikal na pagsubok hanggang sa mga pagbabago sa pamumuhay.

Narito ang iba't ibang mga paraan upang maiwasan ang kanser sa cervix na kailangan mong malaman.

1. Madalas na sumailalim sa isang pagsusuri sa pap smear

Ang Pap smear ay isa sa mga pinakamahusay na paraan bilang unang linya ng depensa upang maiwasan ang cancer sa cervix. Naghahain ang pamamaraang ito upang makita ang mga cell sa cervix na may potensyal na maging cancerous mamaya.

Oo, ang pap smear ay isang pamamaraan para sa maagang pagtuklas ng cancer sa cervix. Bilang karagdagan sa pap smear, maaari ka ring kumuha ng pagsusuri sa IVA upang matukoy ang cancer sa cervix.

Sa pamamagitan ng mga pamamaraang pag-iwas sa cervix cancer, ang mga doktor ay makakahanap ng mga cell na abnormal (pre-cancerous) sa cervix. Sa ganoong paraan, mahawakan mo ito bago maging cancer ang mga cell na ito.

Ayon sa American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), pinayuhan kang magkaroon ng pap smear bilang paraan upang maiwasan ang cervical cancer sa kauna-unahang pagkakataon sa edad na 21. Maaari mong gawin ang pagsubok na ito kung nakipagtalik ka o hindi.

Kahit na ikaw ay higit sa 21 taong gulang, hindi pa huli na agarang gawin ang pagsusuri na ito bilang isa sa iyong mga paraan upang maiwasan ang kanser sa cervix.

Pinayuhan kang magsagawa ng regular na mga pagsusuri sa pap smear bawat tatlong taon (nang hindi ka sinamahan ng isang pagsubok sa HPV), para sa mga nasa edad na 21-30 taon.

Para sa mga higit sa 30 taong gulang, inirerekumenda na ang mga hakbang sa pag-iwas sa cervix cancer ay gawin sa isang pap smear test kasabay ng pagsusuri sa HPV bawat limang taon.

Magsagawa ng regular na mga pagsusuri sa pap smear upang maiwasan at mabawasan ang mga peligro na maaaring maging sanhi ng cancer sa cervix. Huwag kalimutan, kumunsulta muna sa iyong doktor bago magpasya na gawin ang pagsusuri na ito.

2. Kumuha ng isang pagsubok sa HPV DNA

Ang isa pang paraan na magagawa mo bilang isang paraan ng pag-iwas laban sa kanser sa serviks ay ang pagsusuri sa HPV DNA. Ang pagsubok na ito ay ginagawa upang malaman ang pagkakaroon ng HPV virus sa DNA ng iyong cervix.

Ang pagsusulit na ito ay isang mabisang paraan din upang maiwasan ang kanser sa serviks at maaaring gawin kasabay ng isang pap smear.

Pangkalahatan, ang pagsusuri sa HPV DNA ay ginaganap sa ilalim ng 2 kundisyon:

• Kasabay ng pap smear

Bilang pag-iwas laban sa kanser sa cervix, ang pamamaraang ito ay karaniwang inilaan para sa mga kababaihang may edad na 30 taon pataas. Kung wala pang 30 taong gulang, ang pamamaraang ito ay hindi gaanong epektibo bilang isang paraan upang maiwasan ang kanser sa cervix.

Ang dahilan dito, ang mga babaeng nasa 20s na sekswal na aktibo ay mas malamang na makakuha ng impeksyon sa HPV na mawawala nang mag-isa.

• Pagkatapos ng pap smear

Sa ilang mga kundisyon, halimbawa, kung ang pagsusulit sa pap smear ay nagpapakita ng mga hindi normal na resulta, magrerekomenda ang doktor ng isang pagsusuri sa HPV DNA bilang isang advanced na paraan upang maiwasan ang kanser sa serviks.

Upang magawa ito, hindi na kailangang maghintay pa ng mga sintomas ng cervix cancer. Ang dahilan dito, minsan walang tiyak na mga sintomas na lilitaw kapag mayroon kang cervix cancer. Ang mga sintomas ay madalas na lumilitaw lamang kapag ang kanser sa cervix ay nasa isang malubhang yugto, upang ang mga komplikasyon mula sa cervix cancer ay nangyari.

3. Kunin ang bakuna sa HPV

Ang isa pang paraan na hindi gaanong mahalaga bilang isang pagsisikap upang maiwasan ang kanser sa serviks ay ang paggawa ng pagbabakuna sa HPV. Parehong mga kababaihan at kalalakihan na may edad na 9-26 na taon ay inirerekomenda na makakuha ng bakuna sa HPV. Iyon ay, ang pag-iwas sa kanser sa serviks ay maaaring gawin mula sa isang maagang edad.

Karaniwan, ang bakunang HPV para sa pag-iwas sa cervix cancer ay ang pinaka mainam na ibinigay sa mga hindi aktibo sa sekswal. Gayunpaman, lahat ng mga nasa hustong gulang na sekswal na aktibo at hindi pa nakatanggap ng isang bakuna sa pag-iwas sa cervix cancer ay pinapayuhan na magpabakuna kaagad.

Ang mga babaeng aktibo sa sekswal ay dapat magkaroon ng pap smear bago makuha ang bakunang HPV para sa pag-iwas sa cervix cancer.

Kung normal ang mga resulta, maaari kang makakuha agad ng bakuna sa HPV. Gayunpaman, kung ang pagsusuri sa pap smear ay abnormal, magsasagawa ang doktor ng karagdagang mga pagsusuri upang gumawa ng karagdagang diagnosis.

Bagaman ang mga pagsisikap sa pag-iwas sa bakuna sa HPV ay maaaring mabawasan ang peligro ng cancer sa cervix, hindi pa rin ginagarantiyahan na ganap kang protektado mula sa sakit na ito.

4. Iwasan ang paninigarilyo

Maaari mong maiwasan ang kanser sa cervix sa pamamagitan ng hindi paninigarilyo. Ito ay isang paraan upang mapanatili at maiwasan ka mula sa panganib na magkaroon ng cervix cancer. Siyempre mas madaling gawin ang pag-iwas kaysa sumailalim sa paggamot sa cervix cancer, tama ba?

Ang mga taong patuloy na naninigarilyo ay mahihirapan na pagalingin ang kanilang sarili mula sa impeksyon sa HPV virus. Bakit ganun Ito ay sapagkat ang mga lason sa sigarilyo ay likas na oxidative upang mapababa nila ang immune system kapag nakikipaglaban sa impeksyon sa HPV virus.

Sa pamamagitan ng pag-iwas sa aktibidad na ito, nagawa mo ang isa sa mga pagsisikap upang maiwasan ang kanser sa serviks habang kasabay ng pagkakaroon ng isang malusog na pamumuhay.

5. Palaging magsanay ng ligtas na sex

Ang paghahatid ng HPV virus ay maaaring mailipat sa pamamagitan ng hindi ligtas na pakikipagtalik, halimbawa, hindi paggamit ng condom. Ang problema ay, ang HPV virus ay hindi maaaring mailipat sa pamamagitan lamang ng pagtagos.

Ang virus na ito ay maaari ding kumalat sa pamamagitan ng iba`t ibang mga pakikipag-ugnay sa sekswal, tulad ng balat sa genital area na magkakadikit, oral sex, vaginal sex, anal sex, o nakikipagtalik gamit ang mga tool o tool. mga laruan sa sex.

Ang panganib ng pagkontrata ng HPV ay nagdaragdag din kung madalas kang maraming kasosyo sa sekswal. Kahit na, hindi nito isinasantabi na ang isang babae na mayroon lamang isang kasosyo ay maaaring mahawahan ng virus kung ang kanyang kapareha ay may maraming iba pang kasosyo sa sekswal.

Sa katunayan, ang paggamit ng IUD KB ay pinaniniwalaan na isa sa mga pagsisikap na maiwasan ang cervical cancer. Gayunpaman, ang paggamit ng mga spiral contraceptive ay isinasaalang-alang na hindi makakaapekto sa panganib ng impeksyon sa HPV. Ito ay lamang, ang IUD ay tumutulong sa paglaban sa mga impeksyong ito upang hindi sila makabuo sa cancer sa cervix.

6. Panatilihing malinis ang iyong puki

Hindi lamang ikaw ay ligtas na nakikipagtalik, ang mga hakbang upang maiwasan ang cervical cancer na magagawa mo ay laging panatilihing malinis ang iyong puki. Mahalagang gawin ang pamamaraang ito, lalo na sa panahon ng regla at paglabas ng ari upang maiwasan ang cancer sa cervix.

Upang magsikap upang maiwasan ang kanser sa serviks, maaari mong gamitin ang tulong ng isang espesyal na antiseptikong solusyon para sa mga kababaihan. Karaniwan, ang produktong ito ay naglalaman ng povidone iodine na maaari mong gamitin upang mapanatiling malinis ang iyong pambabae na lugar, kabilang ang puki.

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng iba`t ibang pagsisikap upang maiwasan ang kanser sa serviks na nabanggit sa itaas, ang iyong panganib na makakontrata ito ay magiging mas mababa din. Sa ganoong paraan, maiiwasan mo ang isang sakit na ito.