Stamping sa autism, isang paulit-ulit na pag-uugali na dapat kontrolin

Autism, na mayroong buong pangalan autism spectrum disorder (ASD), ay isang neurodevelopmental disorder na nakakaapekto sa kakayahan ng isang tao na makipag-usap, makipag-ugnay sa lipunan, at kumilos. Ang mga may autism ay may posibilidad na magpakita ng nakaka-stimulate na pag-uugali. Ano ang nakaka-stimulate sa autism? Narito ang paliwanag.

Ano ang nakaka-stimulate?

Ang Stamping, tulad ng iniulat ng mga site sa kalusugan na Verrywell, com at Healthline, ay nangangahulugang nakakaganyak na pag-uugali aka pag-uugali na sadyang ginagawa upang magbigay ng pagpapasigla sa ilang mga pandama. Ang nakaganyak na pag-uugali na ito ay tumutukoy sa paggalaw ng katawan, gumagalaw na mga bagay, at inuulit na mga salita o pangungusap. Ang pag-uugali na ito ay karaniwan sa isang taong may autism. Ang pagtakip mismo ay maaaring masakop ang lahat ng mga pandama kabilang ang paningin, pandinig, amoy, paghawak, panlasa, pati na rin ang balanse at paggalaw.

Ipinakita ng maraming mga pag-aaral na ang stimulate ay maaaring pasiglahin ang mga nerbiyos at magbigay ng isang tugon sa kasiyahan mula sa paglabas ng ilang mga kemikal sa utak, ang mga compound na ito ay tinatawag na beta-endorphins. Ang mga beta-endorphin sa gitnang sistema ng nerbiyos ay responsable para sa paggawa ng dopamine na kilala upang madagdagan ang pang-amoy ng kasiyahan.

Ang isa pang teorya ay nagsasaad na ang pagpapasigla ay maaaring makatulong na pasiglahin ang sensory system. Mayroon ding mga opinyon na ang pagpapasigla sa autism ay may isang pagpapatahimik at nakakaaliw na epekto. Ang pagpipigil sa autism ay nangyayari kapag nakakaranas sila ng mga emosyon tulad ng kagalakan, kaligayahan, inip, stress, takot, at pagkabalisa.

Ano ang stimulate na pag-uugali sa autism?

Ang mga sumusunod ay nakaka-stimulate na pag-uugali sa austism na madalas gawin:

Nakakagat ang kuko
Naglalaro ng iyong buhok sa pamamagitan ng paggawa ng pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga daliri
Pag-crack ng mga buko o kasukasuan
Pag-tap sa iyong mga daliri sa mesa o anumang ibabaw
Pag-tap sa isang lapis
Iwagayway ang iyong mga binti
Sumisipol
Nakakagulat na mga daliri
Pagtalon at pag-ikot
Pacing o paglalakad nang may tiptoe
Hinihila ang buhok
Umuulit ng ilang mga salita o pangungusap
Kuskusin o gasgas ang balat
Paulit-ulit na nag-flash
Gusto ng titig sa isang ilawan o bagay na umiikot tulad ng isang fan
Pagdila, paghuhukay, o paghimod ng ilang mga bagay
Nginghot ng tao o bagay
Ayusin muli ang ilang mga bagay, tulad ng mga kutsara at tinidor sa hapag kainan

Ang mga may autism ay maaaring gumastos ng maraming oras sa pag-aayos ng mga laruan sa halip na maglaro sa kanilang mga laruan. Halimbawa, pag-uuri-uri ng mga laruang kotse mula sa pinakamalaki hanggang sa pinakamaliit na sukat o batay sa isang tiyak na pattern ng kulay. Ang paulit-ulit na pag-uugali ay nagsasangkot din ng pakiramdam na nahumaling o "abala" sa isang partikular na bagay.

Ang paggalaw ng pag-uugali sa autism na mapanganib ay:

Paulit-ulit na tinutulak ang iyong ulo.
Pagsuntok o pagkagat.
Labis na gasgas o gasgas sa balat.
Pagkuha o pagkuha ng mga sugat.
Lunukin ang mga mapanganib na kalakal.

Paano mo haharapin ang nakakaakit na pag-uugali?

Bagaman ang pagpapasigla sa autism ay bihirang mapanganib, maraming mga kadahilanan kung bakit dapat mong kontrolin ang iyong nakaka-stimulate na pag-uugali sa autism. Mas madaling kontrolin ang stimulate sa autism kung alam mo kung bakit.

Ang kanilang pag-uugali ay isang uri ng komunikasyon na kanilang isinasagawa, samakatuwid ang pag-unawa sa sinusubukan nilang iparating ay isang mahalagang bahagi. Kaya, ano ang dapat mong gawin? Narito ang ilang mga simpleng bagay na maaari mong gawin.

Ang unang bagay na maaari mong gawin ay alalahanin ang sitwasyon o kundisyon bago naganap ang nakaganyak na pag-uugali upang malaman kung ano ang nag-uudyok sa nakaganyak na pag-uugali.
Gawin kung ano ang maaari mong matanggal o mabawasan ang mga nag-uudyok para sa nakaka-stimulate na pag-uugali, tulad ng pagbawas ng stress at pagbibigay ng isang nakapapawing pagod at komportableng kapaligiran o kundisyon.
Subukang gawing pang-araw-araw na gawain ang isang gawain.
Iwasan ang parusa upang makontrol ang pag-uugali, lubos itong pinanghihinaan ng loob. Kung pipigilan mo ang isang nakaganyak na pag-uugali nang hindi tinutugunan ang sanhi, magiging stimulate pa rin sila sa ibang paraan at maaaring maging mas masahol pa.
Turuan ang ibang bagay bilang isang kapalit para sa nakapupukaw na pag-uugali. Halimbawa, pamimilipit ng bola na karaniwang ginagamit upang pasiglahin ang aktibidad ng motor.
Talakayin ang nakaka-stimulate na pag-uugali sa autism kasama ang isang dalubhasa na dalubhasa dito upang malaman ang mga sanhi ng nakakaengganyong pag-uugali. Kapag nakilala ang sanhi, maaari kang makakuha ng payo na kailangan mo upang makontrol ang iyong pag-uugali.
Mabilis na tumugon kung mapanganib ang nakagaganyak na pag-uugali, halimbawa ang pagsaksak sa dulo ng lapis sa kanyang sariling katawan.