Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang ugnayan sa pagitan ng gana sa kalusugan at buto?
- Isa pang bagay na maaaring mapataas ang iyong gana sa pagkain
Nagtaas ba ang iyong gana sa kanina lamang? Kung gayon, maaari kang makaramdam ng patuloy na gutom. Siyempre ang ugali na ito ay magbibigay sa iyo ng panganib para sa iba't ibang mga malalang sakit, mula sa diabetes hanggang sa sakit sa puso. Mabilis ka ring magpapayat kung hindi mo makontrol ang iyong mataas na gana.
Para sa ilang mga tao, hindi madaling makontrol ang kanilang gana sa pagkain. Gayunpaman, lumalabas na mayroong isang bagong paraan upang makontrol ang gana sa pagkain, katulad ng pagpapanatili ng kalusugan ng buto. Oo, lumalabas, ang mga buto ay maaari ring makaapekto sa gana ng isang tao. Paano?
Ano ang ugnayan sa pagitan ng gana sa kalusugan at buto?
Ito ay lumalabas na ang balangkas ay hindi lamang gumaganap bilang isang tagapagtanggol ng mga organo at tool ng paggalaw, ngunit mayroon ding impluwensya sa iyong pantunaw at gana. Oo, napatunayan din ito sa pananaliksik na inilathala sa The Journal of Clinical Investigation. Maaaring, ang nadagdagang gana na nangyari dahil sa impluwensya ng iyong mga buto.
Ang pananaliksik na isinagawa ng mga dalubhasa mula sa Montreal Clinical Research Institute ay nagsasaad na ang mga buto ay may mahalagang papel sa pagkontrol sa gana sa pagkain at mga proseso ng metabolic sa katawan.
Kaya, paano makakaapekto ang mga buto sa gana ng isang tao?
Kaya, sa loob ng buto ay may mga bahagi na tinatawag na osteoblast. Ang bahaging ito ng buto ay responsable para sa pagbuo at pagbuo ng mga cell ng buto at tisyu, upang ang buto ay maging solid hanggang ngayon. Sa gayon, bukod doon, gumagawa rin ang osteoblasts ng hormon ostekalsin na may papel din sa mga proseso ng metabolic.
Sa gayon, makakatulong din ang ostekalsin sa katawan na makontrol ang labis na asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng paggawa ng hormon insulin. Sa pamamagitan ng asukal sa dugo na laging nasa ilalim ng kontrol, ang pagkontrol ng gana sa pagkain ay naroroon din sa normal na mga pangyayari.
Kapag nangyari ito, makokontrol ang iyong gana sa pagkain at hindi labis. Isa pang bagay kung mayroong isang pagkagambala sa mga buto, kung ang mga buto ay naging puno ng butas at hindi solid, pagkatapos ay ang halaga ng osteocalcin ay bababa. Maaapektuhan nito ang mga antas ng asukal sa dugo at sa huli ay madaragdagan ang gana sa pagkain.
Isa pang bagay na maaaring mapataas ang iyong gana sa pagkain
Mula sa mga pag-aaral na ito, maaaring tapusin na ang kahalagahan ng pagpapanatili ng kalusugan ng buto. Kapag ang iyong buto ay nakakaranas ng ilang mga problema sa kalusugan, hindi lamang mahirap para sa iyo na lumipat, ngunit tumataas ang iyong metabolismo at gana sa pagkain.
Kahit na, hindi lamang ang mga problema sa kalusugan ng buto ang maaaring makapagpataas ng iyong gana sa pagkain, ngunit marami pa ring iba pang mga bagay, tulad ng:
- Ang mga pagbabago sa hormonal, na madalas na nangyayari sa mga kababaihan na nagregla o pumapasok sa menopos.
- Hyperthyrodism
- Uri ng diabetes 1 at uri 2.
Kung talagang ang iyong gana sa pagkain ay tumaas bigla, pagkatapos ay bigyang pansin ang iyong kalusugan sa oras na iyon. Tingnan kung mayroong anumang mga sintomas na lilitaw. Kung mayroong isang kakaibang nararamdaman mo, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor.
