3 Mga pakinabang ng organikong gatas para sa malusog at malakas na buto ng mga bata

Ang gatas ng baka ay karaniwang ibinibigay sa mga bata upang suportahan ang pag-unlad ng buto sa kanilang pagkabata. Ngayon, upang matulungan ang pag-optimize ng pag-unlad ng mga buto ng mga bata, maaaring regular na magbigay ang mga magulang ng natural at malusog na gatas ng organikong baka. Bakit mas mahusay na pumili ng organikong gatas? Halika, alamin ang mga pakinabang ng organikong gatas para sa kalusugan ng buto ng mga bata sa sumusunod na pagsusuri.

Mga pakinabang ng organikong gatas para sa paglaki ng buto ng mga bata

Ang gatas ng organikong baka ay maaaring makatulong na matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng mga bata. Ito ay dahil ang gatas ng organikong baka ay ginawa mula sa mga baka na itinaas sa mga organikong bukid. Sa mga organikong bukid, ang mga baka ay direktang pinakain mula sa pastulan na walang pestisidyo o mga kemikal na pataba. Ang mga baka ay hindi rin binibigyan ng karagdagang mga antibiotics o hormon injection. Samakatuwid, ang kalidad ng gatas na ginawa mula sa mga hayop na hayop ay mas natural.

Kung gayon paano mapapanatili ng gatas ng organikong baka ang kalusugan ng buto ng mga bata? Narito ang paliwanag.

1. Mayaman sa nilalaman ng calcium

Ang mga pakinabang ng gatas ng organikong baka para sa mga bata ay malapit na nauugnay sa nilalaman ng kaltsyum na tiyak na mabuti para sa kalusugan ng buto.

Ang Calcium ay isang mineral na ang trabaho ay upang i-optimize ang lakas at density ng buto, kabilang ang mga bata. Araw-araw, palaging aalisin ng katawan ng bata ang kaunting calcium sa mga buto at pagkatapos ay papalitan ito ng bagong calcium.

Ang prosesong ito ay kilala sa pangalanproseso ng pag-aayoso ang proseso ng pag-aayos ng buto. Kung ang katawan ng bata ay patuloy na naglalabas ng isang tiyak na halaga ng kaltsyum ngunit ang paggamit ng kaltsyum ay hindi natutupad nang maayos, syempre sa paglipas ng panahon ang mga buto ay magiging mahina at hindi ganap na mabuo.

Ang kondisyong ito ay mawawalan ng lakas ang mga buto upang ang mga ito ay lubhang mahina laban sa bali. Sa katunayan, ang panahon ng paglaki na ito ay lubos na matutukoy ang istraktura ng buto ng mga bata hanggang sa sila ay lumaki.

Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang magbigay sa mga bata ng masustansyang pagkain at inumin na mayaman sa calcium, bilang pagtipid ngayon at sa hinaharap. Sa gayon, ang isang mapagkukunan ng kaltsyum na malusog at natural at madaling makuha ay ang gatas ng organikong baka.

2. Mataas na nilalaman ng bakal

Ang pananaliksik na inilathala sa British Journal of Nutrisyon noong 2016 ay nag-aral ng iba pang mga sangkap sa organikong gatas. Sinasabi sa pag-aaral na ang gatas ng organikong baka ay may mataas na nilalaman na bakal, kahit na mas mataas kaysa sa regular na gatas ng baka.

Isang pag-aaral sa 2015 na inilathala sa journal Nutrients ang nagmungkahi ng panganib ng kawalan ng paggamit ng iron. Masyadong kaunti o hindi sapat na iron ay kailangang magkaroon ng isang epekto sa kalusugan ng buto. Kailangan ng iron para sa paggawa ng collagen at proseso ng pagtunaw ng bitamina D sa katawan. Parehong mahalagang mga kadahilanan para sa pagbuo ng mga buto ng mga bata. Samakatuwid, ang kakulangan sa iron ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa supply ng collagen at bitamina D na kinakailangan ng mga buto.

Samakatuwid, ang isang paraan upang hikayatin ang kalusugan at paglaki ng mga buto ng mga bata ay upang magbigay ng gatas ng organikong baka na mayaman sa bakal.

3. Naglalaman ng mga prebiotics

Hindi lamang mayaman sa kaltsyum at iron, ang gatas ng organikong baka ay naglalaman din ng mga prebiotics.

Ang prebiotics ay pandiyeta hibla na ang trabaho ay upang madagdagan ang paglago ng mahusay na bakterya sa mga bituka, habang tinatanggal ang masamang bakterya.

Sumipi mula sa isang pag-aaral sa Calcified Tissue International, may mga espesyal na dahilan kung bakit ang mga prebiotics sa gatas ng organikong baka ay nag-aalok ng mga benepisyo para sa mga buto. Ang prebiotic na nilalaman ay maaaring gumana upang madagdagan ang pagsipsip ng kaltsyum at magnesiyo sa katawan.

Dito, may papel ang calcium sa pagpapanatili ng lakas ng buto ng bata. Samantala, ang magnesiyo ay maaaring pasiglahin ang hormon calcitonin, na kung saan ay isang hormon na ang trabaho ay sumipsip ng calcium mula sa dugo sa mga buto. Sa ganoong paraan, ang istraktura ng buto ng bata ay mabubuo nang mahusay.

Kaya, malinaw na tama, bakit napakahalaga ng organikong gatas para sa paglaki at pag-unlad ng mga buto ng mga bata? Upang makuha ang pinakamainam na mga benepisyo ng organikong gatas para sa mga buto ng mga bata, siguraduhin na ang iyong maliit ay umiinom ng natural na organikong gatas na regular araw-araw.