Mga sanhi at paraan upang gamutin ang isang ubo na hindi gumagaling (talamak)

Ang isang paulit-ulit na ubo na tumatagal ng higit sa 8 linggo ay maaaring ikategorya bilang isang malalang ubo. Ang ubo na naranasan mo ay karaniwang hindi mapupunta kahit na pag-inom ng gamot sa ubo. Ang ubo na hindi gumagaling ay maaaring magpahiwatig ng isang problema sa kalusugan, alinman mula sa respiratory system o iba pang mga organo.

Ang kondisyong ito ay nangangailangan ng atensyong medikal. Gayunpaman, dahil maaaring magkakaiba ang mga sanhi, magkakaiba rin ang paghawak. Alamin nang mas malinaw tungkol sa kalagayan ng isang matagal na ubo sa sumusunod na pagsusuri!

Mga sanhi ng isang paulit-ulit na ubo (talamak)

Ang pag-ubo ay likas na mekanismo ng pagtatanggol ng katawan upang mapanatiling malinaw ang respiratory tract mula sa nakakapinsalang mga foreign particle. Gayunpaman, kung ang ubo ay hindi gumagamot ng maraming buwan o kahit na taon, maaari itong maging isang palatandaan ng isang tiyak na sakit.

Tinutukoy ng American College of Chest Physicians ang mga uri ng ubo batay sa kanilang tagal o tagal, katulad ng:

• Talamak na ubo, nagaganap sa loob ng 3 linggo
• Sub-talamak na ubo, tumatagal ng 3 hanggang 8 linggo
• Talamak na ubo, na maaaring tumagal ng hanggang 8 linggo o higit pa.

Ang ubo na hindi gumagaling ay isang alarma at ito ay isang seryosong problema sa kalusugan. Ang isang matagal na ubo ay maaari ring maapektuhan ng maraming mga kadahilanan. Iyon ay, malamang na kung ang mga sanhi ng malalang ubo ay nagsasama ng maraming mga sakit nang sabay-sabay.

Ang ilan sa mga karaniwang kondisyon at sakit na sanhi ng pag-ubo na hindi gumagaling (talamak) ay:

1. Virus at impeksyon sa bakterya sa baga

Ang mga impeksyon sa bakterya o viral sa baga ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pamamaga ng mga daanan ng hangin, na humahantong sa labis na paggawa ng uhog o plema. Ang isang malaking dami ng plema ay maaaring humantong sa pag-ubo nang mas madalas.

Maraming mga impeksyon sa baga na maaaring maging sanhi ng talamak na ubo ay kasama ang pulmonya, bronchiectasis, at tuberculosis (TB).

2. Hika

Ang hika ay isang kundisyon ng paghihigpit ng respiratory tract dahil sa pamamaga na naiimpluwensyahan ng mga nanggagalit, malamig na temperatura, at masipag na aktibidad.

Ang igsi ng paghinga na sinamahan ng isang tunog ng paghinga ay talagang ang pangunahing sintomas ng hika. Gayunpaman, ang mga ubo na hindi nawawala ay madalas ding maranasan ng mga taong may hika, lalo na sa mga uriubo iba-ibang hika na may mga tipikal na sintomas ng isang tuyong ubo.

3.

Mga kundisyon na kilala rin bilang pumatak na post-nasalsanhi ng paggawa ng labis na uhog sa itaas na mga daanan ng hangin, tulad ng ilong. Ang labis na uhog pagkatapos ay dumadaloy sa likod ng lalamunan na nanggagalit sa mga daanan ng hangin, na nagpapalitaw sa reflex ng ubo.

Ang paulit-ulit na kondisyon ng ubo na ito ay maaaring mangyari kapag nakakaranas ka ng isang reaksiyong alerdyi, sinusitis, o pagkatapos na mahawahan ng isang virus na nagdudulot ng sipon at trangkaso.

4.

Ginagawang pabalik ng GERD ang acid ng tiyan sa esophagus (ang tubo na kumokonekta sa tiyan at bibig). Ang patuloy na pangangati ay maaaring maging sanhi ng isang talamak na ubo.

5. Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)

Ang COPD ay isang talamak (talamak) na pamamaga na nagaganap sa baga na humahadlang sa paggalaw ng hangin sa kanila. Ang kondisyong ito ay sanhi ng isang bilang ng mga sakit kabilang ang talamak na brongkitis at empisema. Ang parehong mga kondisyong ito ay kalaunan ay magiging sanhi ng mga sintomas tulad ng isang matagal na pag-ubo.

6. Mga masamang epekto ng mga gamot sa alta presyon

Angiotensin-convertting enzyme Ang (ACE) ay isang gamot na karaniwang ibinibigay upang mapababa ang mataas na presyon ng dugo o gamutin ang pagkabigo sa puso. Ang ilang mga uri ng mga gamot na ACE na maaaring maging sanhi ng malalang ubo ay ang benazepril, captopril, at ramipril.

7. Iba pang mga sanhi

Sa ilang mga kaso, hindi lahat ng mga sanhi ng pag-ubo ay maaaring makilala na may kasiguruhan. Isang pag-aaral na inilathala sa New England Journal of Medicine maghanap ng iba pang mga kundisyon na maaaring magpalitaw ng isang matagal na pag-ubo.

Iba pang mga sakit at kundisyon na sanhi ng isang paulit-ulit na pag-ubo, lalo:

• Mga Aspirasyon: isang kundisyon kung saan ang laway (laway) ay hindi pumapasok sa digestive tract, ngunit sa respiratory tract, cang labis na tubig ay nagdudulot ng pangangati at nagpapasigla ng pag-ubo.
• Sarcoidosis: isang nagpapaalab na karamdaman na nagdudulot ng paglaki ng cell sa mga tisyu ng baga, mata, at balat.
• Cystic fibrosis: mga karamdaman sa paghinga na sanhi ng paggawa ng labis, makapal na uhog sa baga at daanan ng hangin.
• Sakit sa puso: ang isang paulit-ulit na pag-ubo ay maaaring isang sintomas ng sakit sa puso o pagkabigo sa puso.
• Kanser sa baga: Ang talamak na pag-ubo ay maaaring isang sintomas ng cancer sa baga, karaniwang sinamahan ng sakit sa dibdib at madugong plema.

Bilang karagdagan sa mga sanhi sa itaas, mayroon ding maraming mga kadahilanan sa peligro para sa talamak na pag-ubo, kabilang ang:

1. Usok
2. Magkaroon ng mahinang kaligtasan sa sakit
3. Allergy
4. Polusyon sa kapaligiran

Iba pang mga sintomas na kasama ng talamak na pag-ubo

Sinumang maaaring mahuli ang patuloy na pag-ubo na ito, ngunit batay sa pagsasaliksik sa mga journal Thorax, alam na ang mga kababaihan ay nakakaranas ng tuyong ubo sa gabi nang mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil ang mga kababaihan ay mas sensitibo sa reflex ng ubo.

Ang mga malalang sintomas ng ubo ay hindi talaga tumatagal sa lahat ng oras, ngunit maaari silang tumigil tulad ng kapag ang katawan ay nagpapahinga. Sa panahon ng pag-ubo, ang ubo ay maaaring sinamahan ng plema o isang tuyo na ubo lamang. Gayunpaman, kapag ang ubo ay sanhi ng isang seryosong impeksyon sa baga, karaniwang sanhi ito ng ubo na may plema.

Ang mga sumusunod ay iba pang mga palatandaan at sintomas na naranasan kapag nagdurusa mula sa isang talamak na ubo, kabilang ang:

• Pagkapagod
• Umuusok o maalong ilong
• Sakit ng ulo
• Masakit ang lalamunan
• Mahirap huminga
• Masamang amoy sa bibig
• Naging paos ang boses
• Hindi nakatulog ng maayos
• Asim ang bibig
• Pawis na gabi
• Lagnat tuwing gabi
• Humihinga ang hininga at unti-unting umikli
• Walang gana kumain
• Pagkawala ng timbang nang husto
• Sakit o lambing sa dibdib

Kung ang plema na inilabas kapag ang pag-ubo ay halo-halong may dugo (pag-ubo ng dugo), maaari itong magpahiwatig ng isang mas mapanganib na problema sa kalusugan.

Agad na kumunsulta sa doktor kung mayroon kang ubo ng higit sa 3 linggo at sinamahan ng isang bilang ng mga sintomas tulad ng nasa itaas upang malaman ang sanhi at tamang paggamot.

Diagnosis ng mga sakit na sanhi ng talamak na pag-ubo

Upang masuri ang sanhi ng isang talamak na ubo, magsasagawa ang doktor ng isang pisikal na pagsusuri at makilala ang iba pang mga sintomas na kasama ng pag-ubo. Magtatanong din ang doktor tungkol sa kasaysayan ng medikal ng pasyente at pang-araw-araw na ugali na maaaring mga kadahilanan sa peligro para sa isang matagal na pag-ubo.

Ang iba pang mga pagsubok ay karaniwang kinakailangan din upang mas tiyak na masuri ang sanhi ng patuloy na pag-ubo. Maaari kang hilingin na sumailalim sa isang bilang ng mga pagsubok tulad ng:

• Chest X-ray o CT-scan : matukoy ang sanhi ng talamak na ubo sa pamamagitan ng isang imahe na sumusuri sa maraming bahagi ng baga.
• Pagsubok sa dugo: upang matukoy kung mayroong isang allergy o impeksyon na ipinaglalaban ng katawan.
• Pagsubok sa plema: kumuha ng mga sample ng plema upang pag-aralan ang pagkakaroon ng mga mikrobyo sa katawan.
• Spirometry: pagsubok sa paghinga gamit ang isang plastic bag upang suriin ang pagpapaandar ng baga.

Paggamot para sa isang ubo na hindi nawawala

Ang paggamot para sa talamak na ubo ay nakasalalay sa kondisyon o sakit na sanhi nito, kaya't maaari itong mag-iba. Kung hindi matukoy ng doktor ang eksaktong dahilan, ayusin ng doktor ang paggamot sa mga karaniwang kadahilanan na sanhi ng malalang ubo.

Ngunit sa pangkalahatan, ang mga gamot sa talamak na ubo na ibinigay ng mga doktor ay naglalayon na mapawi ang mga ubo, manipis na plema, mapawi ang pamamaga, at pagalingin ang pinagmulan ng sakit.

Ang mga gamot na ginamit upang gamutin ang talamak na ubo ay kinabibilangan ng:

1. Mga antihistamine

Ang gamot na ito ay ginagamit upang ihinto ang sindrom pumatak na post-nasal dahil sa mga alerdyi. Ang uri ng antihistamine na karaniwang inireseta ng mga doktor bilang isang malalang gamot sa ubo ay diphenhydramine o chlorpheniramine.

Para sa ubo na sanhi ng allergy rhinitis, paggamit nasal corticosteroids, mga ahente ng anticholinergic ng ilong, at mga antihistamine sa ilong maaari ring makatulong na mapawi ang kasikipan ng ilong.

2. Mga decongestant

Ang postnasal drip syndrome ay maaari ring ihinto sa pamamagitan ng pagkuha ng ganitong uri ng decongestant phenylephrine at pseudoephedrine. Ang mga gamot sa ubo na naglalaman ng isang kombinasyon ng mga antihistamines at decongestant ay maaari ding isang pagpipilian para sa pag-alis ng ubo na hindi nawala.

3. Mga steroid at bronchodilator

Kung ang talamak na ubo ay sanhi ng hika, ang mga inhaled na gamot na corticosteroid, tulad ng fluticasone at triamcinolone, o isang bronchodilator (albuterol), maaaring makatulong na mapawi ang pamamaga sa mga daanan ng hangin. Mabisa, ang dalawang uri ng gamot na ito ay maaaring buksan ang makitid na mga daanan ng hangin dahil sa pamamaga upang ang paghinga ay mas maayos na nagaganap.

4. Mga antibiotiko

Ang mga impeksyon na dulot ng bakterya sa pulmonya at tuberculosis ay maaaring humantong sa isang mahaba at matinding ubo. Upang matigil ang pag-unlad ng bakterya sa baga, kinakailangan ng antibiotics.

5. Mga blocker ng acid

Ang labis na paggawa ng tiyan acid o gastroesophageal reflux disease (GERD) ay isa sa mga sanhi ng isang paulit-ulit na pag-ubo. Upang ayusin ito, pumili ng mga gamot na naglalaman ng antacids, H2 mga blocker ng receptor, at inhibitor ng proton pump. Gumagawa ang gamot na ito upang ma-neutralize ang mga antas ng acid sa tiyan.

Tulad ng naipaliwanag, ang pagkonsumo ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng patuloy na pag-ubo. Upang malampasan ito, titigil ang doktor sa paggamit ng gamot kung lumala ang ubo o tumatagal pa ng mahabang panahon.

Maaari rin itong palitan ng mga doktor Mga gamot na nagbabawal sa ACE iba pang mga uri, o magbigay ng mga alternatibong paggamot para sa mga gamot mga blocker ng angiotensin-receptor (ARBs), tulad ng losartan at valsartan.

Pagtagumpay sa talamak na ubo nang natural

Ang paggamot mula sa isang doktor ay maaaring maging mas epektibo kung susundan ito ng maraming mga hakbang para sa paggamot ng talamak na ubo na may parehong natural na mga gamot sa ubo at mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng mga sumusunod:

• Magpahinga ka
• Siguraduhin na natutugunan mo ang iyong mga likidong pangangailangan, tulad ng tubig at mayamang bitamina na mga fruit juice.
• Gumagawang regular na may solusyon sa tubig na asin.
• Ang pagkonsumo ng isang mainit na solusyon ay maaaring makatulong sa manipis na plema.
• Regular na ubusin ang pulot.
• Tumigil sa paninigarilyo.
• Pagpapanatili ng kahalumigmigan ng hangin, maaari kang gumamit ng isang moisturifier.
• Lumayo mula sa polusyon / nanggagalit.
• Pagbawas ng mga pagkaing mataba, mataas sa acid, at pag-inom ng alkohol.