Pag-unlad ng pangsanggol 8 linggo ng pagbubuntis • hello malusog

x

Paglaki ng embryo

Paano ang pag-unlad ng fetus sa 8 linggo ng aking pagbubuntis?

Sa 8 linggo ng pagbubuntis, ang iyong sanggol ay kasing laki ng isang kidney bean at may 2.7 cm ang haba. Ang sanggol ay patuloy na gumagalaw at nakakaranas ng mga pagpapaunlad sa iyong katawan.

Pagbuo ng mga daliri at daliri ng paa

Ang pagkakita ng maliliit na daliri at daliri ng isang sanggol ay isa sa aming ikagagalak sa unang araw ng kapanganakan ng isang sanggol.

Sa 8 linggo ng pagbubuntis, ang mga kamay at paa ng iyong sanggol ay nagsisimula pa lamang bumuo. Gayunpaman, ang iyong sanggol ay makakaya lamang na yumuko sa kanyang mga siko at pulso. Ang mga mata ng sanggol ay magiging mas malinaw dahil ang retina ay nagsimulang makabuo ng pigment.

Ang tiyan at kasarian ay nagsisimulang mabuo

Bilang karagdagan, ang bituka ay patuloy na lumalaki at walang sapat na puwang sa pag-iimbak sa tiyan upang ang bituka ng sanggol ay lalabas sa labas ng umbilical cord hanggang linggo 12.

Ipinaliwanag ng Baby Center, sa edad na 8 linggo ng pagbubuntis, nagsisimula na ring bumuo ng ari ng sanggol.

Gayunpaman, hindi ito sapat upang malaman kung ang iyong anak ay lalaki o babae.

Pagbuo ng labi, ilong at eyelids

Ayon sa Ano ang Inaasahan, ang iyong inaasahang sanggol na nasa anyo pa ng isang maliit na embryo ay lalong bumubuo ng isang sanggol.

Sa pag-unlad ng sanggol sa 8 linggo ng pagbubuntis, ang itaas na labi ng inaasahang sanggol ay nagsisimulang bumuo, ang dulo ng ilong at mga eyelid ay nagsisimulang lumitaw kahit na ang mga ito ay napaka payat.

Ang unang tibok ng puso ng iyong sanggol ay maaaring marinig sa 8 linggo ng pagbubuntis. Sa oras na ito, tumibok ang kanyang puso sa isang hindi kapani-paniwala na rate, humigit-kumulang 150-170 beats bawat minuto. Humigit-kumulang, dalawang beses na mas mabilis kaysa sa isang ordinaryong tao.

Hindi mo naramdaman ang mga paggalaw ng hinaharap na sanggol sa 8 linggo ng pagbubuntis? Sa totoo lang malaya na siyang gumagalaw, maliit lang ang laki niya kaya hindi mo maramdaman.

Sa 8 linggo ng pagbubuntis, tataas ang dami ng amniotic fluid at lumalaki ang laki ng iyong matris. Kapaki-pakinabang ito upang makapagbigay ng mas maraming puwang para sa inaasahang sanggol na lumalaki.

Mga Pagbabago sa Katawan

Paano nagbabago ang katawan ng ina sa 8 linggo ng pagbubuntis?

Sa puntong ito, madarama mo ang higpit ng suot mong bra, kaya kakailanganin mo ng mas malaking laki ng bra.

Oo, nadagdagan ang antas ng hormon na sanhi ng iyong dibdib na maging malambot, mas buong at pinalaki bilang paghahanda para sa paggawa ng gatas.

Kaya, huwag magulat kung biglang lumaki ang iyong dibdib, lalo na kung ito ang iyong unang pagbubuntis.

Hindi kailangang magalala, ito ay napaka-normal na palatandaan ng pagbubuntis. Kailangan mo lamang bumili ng isang bra na may mas malaking sukat.

Sinabi ng Healthline, ang mga pagbabago na nagaganap sa katawan ng mga buntis na kababaihan sa pagpapaunlad ng sanggol sa 8 na linggo ng pagbubuntis ay ang bigat na hindi masyadong makabuluhan.

Kahit na, ang iyong matris ay naghahanda ng isang malaking puwang bilang isang tahanan para sa sanggol sa susunod na 7 buwan.

Panatilihin ang pag-unlad ng pangsanggol sa 8 linggo ng pagbubuntis upang manatiling malusog

Sa oras na ito, napaka likas na maranasan mo sakit sa umaga na kung saan ay lubos na nakakapagod. Suriin ang mga sumusunod na tip upang mabawasan ang mga pag-atake sakit sa umagasa panahon ng pagbubuntis, ayon sa Health sa Kids:

Panoorin ang iyong paggamit ng pagkain

Upang tumakbo nang maayos ang pag-unlad ng pangsanggol, pumili ng mga pagkaing mataas sa karbohidrat, mababa sa taba, at madaling matunaw.

Iwasan ang madulas, mataba at maanghang na pagkain. Bilang karagdagan, iwasan din ang iba't ibang mga pagkain na maaaring magpalitaw, halimbawa ng mga pagkaing may matapang na amoy tulad ng durian.

Kumuha ng maraming meryenda

Mas mahusay na kumain ng maliit na halaga ng pagkain ngunit madalas na ihinahambing sa kinakain na kumain ng buong pagkain ng tatlong beses sa isang araw.

Ang dahilan dito, ito talaga ang magiging sanhi ng iyong tiyan na walang laman para sa ilang oras at gawing mas malala ang iyong pagduwal.

Upang harapin ang pagduwal sa 8 linggo ng pagbubuntis, maaari ka ring kumain ng mababang-asukal na kendi, prutas, o popcorn.

Uminom ng maraming likido

Uminom ng tubig o luya na tsaa. Sa yugtong ito, dumarami ang produksyon ng ihi, na kung saan ay mas madalas kang umihi at madaling kapitan ng dehydration. Kaya, tiyaking nakakakuha ka ng sapat na paggamit ng tubig.

Kumuha ng sariwang hangin

Upang mapanatili pa rin ang pag-unlad ng pangsanggol sa 8 linggo ng pagbubuntis, maaari kang maglakad nang maluwag.

Kung maganda ang panahon, buksan ang mga bintana sa iyong bahay o opisina, at maglakad sa umaga, dahil ang sariwang hangin ay mapipigilan ka mula sa pagkahilo.

Mag-ingat sa pagkuha ng mga bitamina

Kung nakakaramdam ka ng pagkahilo pagkatapos kumuha ng mga bitamina, dalhin ang mga ito sa meryenda o inumin.

Maaari mo ring maiwasan ang pagduduwal sa pamamagitan ng chewing gum o nginunguyang kendi kaagad pagkatapos kumuha ng mga bitamina upang matulungan ang pag-unlad ng fetus 8 linggo ng pagbubuntis.

Subukan ang acupuncture o acupressure

Kahit na ang pagiging epektibo nito ay hindi pa nasubok, ang ilang mga kababaihan ay nag-angkin na mas maganda ang pakiramdam matapos gawin ang therapy na ito.

Ang Acupressure ay nagpapasigla ng maraming mga puntos sa katawan na may presyon. Maaari ka ring bumili ng mga pulso ng acupressure sa ilang mga botika nang walang reseta ng doktor.

Sa acupuncture, isang manipis na karayom ​​ang ipapasok sa iyong katawan. Maraming kababaihan ang nahanap na kapaki-pakinabang ang pamamaraang ito, ngunit dapat mo itong gawin sa isang sertipikadong acupuncturist.

Ang therapy na ito ay tumutulong sa iyong gawing hindi gaanong pagod.

Pagbisita sa Doctor / Midwife

Ano ang dapat kong talakayin sa aking doktor sa 8 linggo ng pagbubuntis?

Kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga alalahanin na maaaring mayroon ka tungkol sa pag-unlad ng sanggol sa 8 linggo ng pagbubuntis.

Maaaring nagtataka ka tungkol sa mga additives sa ilang mga pagkain o kung magkano ang caffeine ay ligtas na ubusin. Palaging magtanong at humingi ng payo mula sa iyong doktor sa mga bagay na ito.

Kung nakakaranas ka ng mga palatandaan at sintomas na sa palagay mo ay hindi normal, kumunsulta kaagad sa doktor.

Mga pagsusulit na maaaring kailanganin ng mga buntis sa 8 linggo ng pagbubuntis

Kapag umabot ka sa 8 linggo ng pagbubuntis, kailangan mong mag-ingat kapag lumitaw ang mga spot ng dugo sa iyong damit na panloob o tisyu sa banyo pagkatapos ng pag-ihi.

Ang kondisyong ito ay medyo karaniwan sa maagang pagbubuntis. Kahit isang isang-kapat ng mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ang kondisyong ito ay normal sa 8 linggo ng pagbubuntis ngunit kung minsan ay maaaring maging unang pag-sign ng isang pagkalaglag.

Pag-uulat mula sa Healthline, tinatantiya ng mga mananaliksik na 20 porsyento ng mga pagbubuntis na nakakaranas ng pagdurugo, nagtatapos sa pagkalaglag. Ang pagdurugo na ito ay maaaring mangyari dahil sa mga problema sa chromosome at hindi ito makontrol ng ina.

Kung nakakaranas ka ng pagtuklas o pagdurugo kapag umabot ka sa 8 linggo ng pagbubuntis, makipag-ugnay sa iyong doktor para sa payo at karagdagang pagsusuri.

Kalusugan at kaligtasan

Ano ang kailangan kong malaman upang mapanatili ang kalusugan at kaligtasan sa 8 linggo na buntis?

Ang pagbubuntis ay hindi isang dahilan para sa hindi paggawa ng pisikal na aktibidad sa lahat, kabilang ang palakasan.

Sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang manatiling aktibo. Ito ay lamang na kailangan mong limitahan ang mga sports na masyadong mabigat at mataas na peligro.

Maaari kang mag-inat sa pamamagitan ng pag-init ng 5 minuto o pagbaluktot ng iyong katawan upang hindi ka manigas habang nagbubuntis.

Tanungin ang iyong doktor kung anong uri ng pisikal na aktibidad at ehersisyo ang perpekto para sa kondisyon ng iyong pagbubuntis.

Kaya ano ang magiging fetus sa susunod na linggo?