Sakit ng ulo sa tabi ng: mga sintomas, sanhi, gamot at toro; hello malusog

Kahulugan

Ano ang isang panig na sakit ng ulo?

Ang isang panig na sakit ng ulo ay isang uri ng pangunahing sakit ng ulo na nangyayari sa isang gilid lamang ng ulo nang paisa-isa. Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay karaniwang tinutukoy din bilang unilateral sakit ng ulo.

Ang isang panig na sakit ng ulo ay maaaring magsama ng:

• Sakit ng ulo sa kanang bahagi.
• Sakit ng ulo sa kaliwang bahagi.
• Sakit sa ulo sa harap.
• Sakit ng ulo sa likod.

Ang isang tao ay maaaring makaranas ng isang panig na sakit ng ulo na sapat na matindi upang hindi maisagawa ang pang-araw-araw na mga aktibidad, tulad ng pagpasok sa trabaho o paaralan.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang sakit ng ulo ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang reklamo ng sakit. Ayon sa World Health Organization (WHO), halos kalahati ng mga tao sa buong mundo ang nakaranas nito.

Ang isang panig na sakit ng ulo ay maaaring makaapekto sa sinuman, mula sa mga bata hanggang sa mga matatanda at mga matatanda (matatanda). Ang parehong mga kababaihan at kalalakihan ay may parehong pagkakataon na maranasan ang sintomas na ito.

Gayunpaman, maiiwasan mong maranasan ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga kadahilanan ng peligro na maaaring mangyari. Para sa karagdagang impormasyon, talakayin sa iyong doktor.

Mga Palatandaan at Sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng isang panig na sakit ng ulo?

Ang mga simtomas ng isang panig na sakit ng ulo ay maaaring magsama ng isang mapurol na kabog o matalas na pananakit at kirot sa isang bahagi ng ulo. Ang intensity ay mula sa banayad hanggang sa mahusay. Ang sakit ay karaniwang nakatuon sa isang mata, isang templo, o isang bahagi ng noo.

Ang sakit ay maaaring dumating nang unti-unti o bigla, at maaaring tumagal mula sa mas mababa sa isang oras hanggang sa araw. Ang isang panig na pananakit ng ulo ay maaaring patuloy na maganap o paulit-ulit (darating at umalis), depende sa sanhi.

Sa pangkalahatan, ang iba pang mga sintomas ng sakit ng ulo ay maaaring kabilang ang:

• Sakit na tumatagal buong araw.
• Sakit ng ulo kapag nagising o nagising mula sa pagkakahiga.
• Pagkapagod
• Nagkakaproblema sa pagtuon.
• Bahagyang sensitibo sa pandidilat at tunog.
• Malabong paningin.
• Walang gana kumain.
• Ang sakit ay matatagpuan sa likod ng isang lugar ng mata o mata, at hindi nagbabago ng panig.

Maaaring may iba pang mga sintomas na hindi nakalista sa itaas. Ang mga sintomas na maaaring lumitaw sa bawat tao ay maaaring magkakaiba, dahil ang iba't ibang uri ng sakit ng ulo ay may iba't ibang mga sintomas.

Ang isang panig na sakit ng ulo ay isang uri ng sakit ng ulo na kasama sa trigeminal autonomic cephalgia disorder, at mayroon itong apat na magkakaibang sakit ng ulo:

Sakit ng ulo ng cluster

Ang mga pananakit ng ulo na ito ay maaaring mangyari sa paligid ng isang tiyak na panahon. Tumatagal sila ng 15 hanggang 180 minuto.

Hemicrania patuloy na sakit ng ulo

Ang mga pananakit ng ulo na ito ay nagdudulot ng tuluy-tuloy na sakit sa isang bahagi ng ulo sa loob ng 24 na oras, habang nagdudulot din ng mga pananakit ng matalim. Ang nagdurusa ay makakaranas ng runny nose at luha na mga mata.

Paroxysmal hemicrania sakit ng ulo

Ito ay katulad ng hemicrania Continua, ngunit ang tao ay nagkaroon ng mas maikling pag-atake na tumatagal ng mas mababa sa 24 na oras, at sila ay walang sakit sa pagitan.

SUNCT at SUNA

Ito ay isang panandaliang sakit ng ulo na bihirang magdulot ng matinding pag-atake sa loob ng mga segundo sa isang bahagi ng ulo, na may mga luha na mata at isang runny nose.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Karaniwan ang pananakit ng ulo ay hindi nakakasama at maaaring malutas sa kanilang sarili sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, ang ilang mga kaso ng isang panig na pananakit ng ulo ay maaaring isang palatandaan ng isang mas seryosong karamdaman, tulad ng pananakit ng ulo, isang tanda ng isang tumor sa utak o stroke.

Samakatuwid, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na kundisyon:

• Nararanasan ang matinding sakit na hindi mo pa naramdaman.
• Pakiramdam ng isang biglaang sakit sa lugar ng ulo.
• Sakit na sinundan ng pagkalito at kahirapan na maunawaan ang sinasabi ng ibang tao.
• Pagkahilo o pagkawala ng malay.
• Mataas na lagnat, mas mataas sa 39-40 degrees Celsius.
• Paninigas ng leeg.
• Nakakaranas ng mga kaguluhan sa paningin upang mahirap makita ang mga bagay.
• Nagkakaproblema sa pagsasalita o paglalakad.
• Pagduduwal at pagsusuka, maliban kung mayroon kang sipon o lasing.

Kung nakakaranas ka ng isang panig na sakit ng ulo, mahalagang humingi ng pagsusuri ng isang espesyalista sa neurologist o sakit ng ulo.

Mahalaga ang pagsusuri at ang imaging sa utak ay madalas na kinakailangan upang maalis ang pangalawang mga sanhi.

Sanhi

Ano ang mga sanhi ng isang panig na pananakit ng ulo?

Ang isang panig na pananakit ng ulo ay maaaring sanhi ng ilang pamumuhay o kondisyong medikal. Maaari ka ring makaranas ng isang panig na pananakit ng ulo dahil sa maraming iba't ibang mga kadahilanan.

Narito ang ilang mga bagay na sa pangkalahatan ay maaaring maging sanhi ng isang panig na pananakit ng ulo:

1. Paglawak ng mga daluyan ng dugo

Ang paglaki ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng dugo sa utak sa isang bahagi ng ulo ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo sa kabilang panig. Ang pagluwang na ito ay naglalagay ng presyon sa trigeminal nerve, na nagbibigay buhay sa mga sensory na sensasyon mula sa mukha hanggang sa utak. Gayunpaman, hindi alam kung bakit naganap ang pagpapalawak na ito.

2. Paglabas ng histamine

Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay maaaring sanhi ng biglaang paglabas ng histamine. Ang Histamine ay isang organikong nitrogen amine compound na gumagana bilang isang neurotransmitter sa iyong utak, utak ng galugod at matris.

Gumagawa din ang compound na ito upang labanan ang mga allergens o serotonin na kumokontrol sa mood.

3. Mga karamdaman sa kinakabahan

Sa maraming mga kaso, ang pananakit ng ulo ay maaari ding sanhi ng mga problema sa nerve. Ang ilan sa mga karamdaman sa neurological na maaaring maging sanhi ng isang panig na pananakit ng ulo ay:

• Panlalang neuralgia: malaking presyon sa occipital nerve na nasa itaas ng spinal cord at umaabot hanggang sa leeg hanggang sa base ng bungo.
• Giant cell arteritis:pamamaga at pinsala sa mga ugat na nagdadala ng daloy ng dugo sa utak. Ang Giant cell arteritis ay madalas na tinutukoy bilang temporal arteritis o sakit na Horton. Pangkalahatan, ang higanteng cell arteritis ay nararanasan ng isang taong may edad na 50 taon pataas.
• Trigeminal neuralgia: isang karamdaman na nagdudulot ng sakit sa trigeminal nerve. Ang mga ugat na ito ang pangunahing nerbiyos sa mukha na matatagpuan sa mga templo. Ang trigeminal neuralgia ay isang malalang sakit na maaaring maging sanhi ng matindi at nakakapanghina ng pananakit ng ulo sa buong katawan.

3. Mga kadahilanan sa pamumuhay

Ang mga sanhi ng pananakit ng kanang panig ay madalas din dahil sa mga kadahilanan tulad ng:

• Stress
• Pagkapagod
• Hindi regular na gawi sa pagkain (pagkain huli o paglaktaw ng pagkain).
• Mga problema sa kalamnan sa leeg.
• Pangmatagalang mga nagpapagaan ng sakit.
• Pag-inom ng labis na alkohol.
• Kakulangan ng pagtulog
• Kumain ng mas kaunting malusog na pagkain, tulad ng mga preservatives, artipisyal na pangpatamis, caffeine, naprosesong karne, at maalat na pagkain.

4. Migraine

Ang migraines ay pag-atake ng matinding sakit ng ulo na maaari lamang maramdaman sa isang gilid ng ulo. Hanggang ngayon, hindi pa rin sigurado kung ano ang sanhi ng migraines. Gayunpaman, ang mga migraines ay maaaring magmula sa isang kumbinasyon ng mga genetikong kadahilanan, pagbabago sa hormonal, at mga kadahilanan sa kapaligiran.

5. Sakit ng ulo ng kumpol

Ang sakit ng ulo ng cluster ay ang pinakapangit na uri ng sakit ng ulo at bahagi ng trigeminal autonomic cephalalgia sakit ng ulo.

Ang sakit ng ulo ng cluster ay isang serye ng mga atake sa sakit ng ulo na medyo maikli ngunit napakalubha at masakit. Ang sanhi ng sakit ng ulo ng cluster ay hindi alam, ngunit ang pattern ng sakit na cluster headache ay nagpapahiwatig ng isang papel para sa hypothalamic utak karamdaman.

Mga kadahilanan sa peligro

Ano ang nagdaragdag ng aking panganib na magkaroon ng isang panig na pananakit ng ulo?

Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang iyong mga pagkakataong makaranas ng sakit ng ulo sa isang banda, lalo:

1. Edad

Ang bawat isa ay maaaring makaranas ng sakit ng ulo sa isang panig. Gayunpaman, ang ilang mga uri ng pag-trigger ng sakit ng ulo ay mas madaling kapitan ng karanasan ng ilang mga pangkat ng tao.

Halimbawa,sakit ng ulo ng kumpol na kung saan ay mas karaniwan sa mga taong may edad na 20-50 taon habang ang migraines ay mas karaniwan sa mga kabataan at matatandang kababaihan.

2. Pamumuhay

Ang mga nakagawian sa paninigarilyo, kawalan ng ehersisyo, stress, hindi regular na pagkain, madalas na pag-inom ng alak, at pagtulog ng sobra o hindi sapat na pagtulog ay ginagawang madali para sa iyo na makaranas ng isang panig na pananakit ng ulo.

3. Kasaysayan ng iba pang mga problema sa kalusugan

Ang pagkakaroon ng isang kasaysayan ng pinsala sa isang bahagi ng ulo, ang glaucoma sa isang gilid ng mata, mga bukol ng utak, hypertension, at stroke ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng sakit ng ulo sa apektadong bahagi.

4. Genetic

Ang mga uri ng sobrang sakit ng ulo at sakit ng ulo ng cluster ay iniulat na nauugnay sa mga kadahilanan ng genetiko.

Kung ang sinuman sa iyong pamilya ay may kasaysayan ng migraines o sakit ng ulo ng kumpol, ang iyong potensyal para sa pagbuo ng kondisyong ito ay mas malaki kaysa sa ibang mga tao na hindi.

Diagnosis at paggamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Paano masuri ng mga doktor ang kondisyong ito?

Sa una ay susuriin ng iyong doktor ang iyong mga sintomas, kung gaano mo katagal ang mga ito, at susuriin ang iyong personal at kasaysayan ng medikal na pamilya.

Kung ang iyong kalagayan ay tila kumplikado at pinaghihinalaan ang mga seryosong sanhi, ang iyong pangkalahatang tagapagsanay ay maaaring mag-refer sa iyo sa isang neurologist na mas bihasang maunawaan ang iyong kalagayan.

Mayroong maraming mga medikal na pagsusuri na maaaring magawa upang masuri ang kondisyong ito.

1. Magnetic resonance imaging (MRI)

Ang MRI ay isang pamamaraan ng pagkuha ng mga larawan ng mga bahagi ng utak at mga daluyan ng dugo gamit ang isang malakas na magnetic field.

Ang mga resulta ng mga larawang ginawa gamit ang MRI ay gagamitin ng mga doktor upang masuri ang mga bukol, stroke, dumudugo sa utak, impeksyon, at iba pang mga problemang nauugnay sa utak at sistema ng nerbiyos.

2. Computerized tomography (CT)

Karaniwang ginagawa ang mga pag-scan ng CT gamit ang mga X-ray upang kumuha ng mga larawan ng utak mula sa iba't ibang mga anggulo.

Ang mga resulta ng mga larawang nakuha mula sa CT scan ay gagamitin ng mga doktor upang masuri ang mga bukol, impeksyon, pinsala sa utak, pagdurugo sa utak at iba`t ibang mga kondisyong pangkalusugan na maaaring maging sanhi ng sakit sa lugar ng ulo.

Ano ang mga pagpipilian sa paggamot para sa isang panig na sakit ng ulo?

Mayroong maraming mga gamot na maaari mong gamitin upang mapawi ang sakit ng ulo.

Ang banayad na sakit ng ulo ay madaling malunasan ng mga gamot sa sakit ng ulo sa mga parmasya, kabilang ang paracetamol, aspirin, at ibuprofen.

Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay may potensyal na maging sanhi rebound sakit ng ulo kung ginamit pangmatagalan.

Ang pagpili ng gamot ay dapat ding ayusin sa uri ng sakit ng ulo na umaatake. Kung mayroon kang isang mas malakas na sakit ng ulo, ang iyong doktor ay magrereseta ng isang mas malakas na pain reliever.

Halimbawa, ang gamot na dihydroergotamine upang gamutin ang mga sintomas ng sobrang sakit ng ulo na tumatagal ng higit sa 24 na oras. Ang iba pang mga gamot tulad ng verapamil at opioids ay dapat matubos ng reseta ng doktor kung gagamitin ito.

Bukod dito, ang mga pagpipilian sa paggamot ay karaniwang maaakma muli sa iyong edad, ang dalas na naranasan mo ang kondisyong ito, mga sanhi nito, kalubhaan, at anumang iba pang mga kondisyong pangkalusugan na mayroon ka.

Ang sakit ng ulo na na-trigger ng mga problema sa nerbiyos, pinsala, o iba pang mga kondisyon sa kalusugan (tulad ng hypertension o stroke) ay maaaring kailanganin muna na gamutin para sa pinagbabatayanang sanhi.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin upang mapagtagumpayan ito?

Ang ilan sa mga pagbabago sa pamumuhay at mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo na harapin ang isang panig na pananakit ng ulo ay kasama ang:

• Panatilihing sapat at regular ang iskedyul ng iyong pagtulog.
• Pagbawas ng pagkonsumo ng alkohol
• Tumigil sa paninigarilyo.
• Iwasan ang mga aktibidad kapag masyadong mainit ang panahon.
• Panatilihin ang isang regular na diyeta.
• Gumamit ng gamot na inireseta ng iyong doktor.
• Palaging suriin sa iyong doktor upang malaman ang pag-unlad ng iyong kalusugan.

Ang mga bagay sa itaas kahit papaano ay makakatulong na mabawasan ang sakit, pananakit ng ulo ay maging hindi gaanong pangkaraniwan, o kahit na ganap na mawala.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.

Kumusta Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, pagsusuri o paggamot.