Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit may isang uri ng dugo O?
- Ano ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa uri ng dugo O?
- 1. Isang unibersal na donor
- 2. Pagkain para sa uri ng dugo O
- 3. Mababang panganib na magkaroon ng mga pamumuo ng dugo
- 4. Ang peligro ng mga problema sa pagkamayabong ng babae
- 5. Mababang peligro ng sakit sa puso
- 6. Mababang panganib na magkaroon ng Alzheimer
Mayroong apat na uri ng mga pangkat ng dugo sa mundo, katulad ng A, B, AB, at O. Alin ang uri ng iyong dugo na maaaring ilarawan kung paano ang iyong kalusugan, pagkatao, at maging ang panganib ng sakit sa hinaharap. Sa apat, ang uri ng dugo na O ay lubos na espesyal sapagkat sinasabing maaari nilang ibigay ang kanilang dugo sa anumang uri ng dugo. Totoo ba yan?
Bakit may isang uri ng dugo O?
Ang bawat pangkat ng dugo ay may magkakaibang antigen. Ang antigen ay isang espesyal na protina na ginawa ng immune system ng katawan upang makilala ang mga potensyal na mapanganib na mga banyagang selula.
Pagkatapos ay pinagsasama ang antigen sa mga antibodies sa plasma ng dugo upang mabuo ang mga natatanging kumbinasyon ng molekula. Ang kumbinasyon ng mga antigens at antibodies na tumutukoy sa iyong uri ng dugo. Ang uri ng O dugo ay walang A o B antigens, ngunit mayroon itong A at B antibodies
Bilang karagdagan, ang pangkat ng dugo ay mayroon ding karagdagang antigen na tinatawag na rhesus (Rh factor). Kung ang dugo mo ay napatunayan na mayroong Rh factor, nangangahulugan ito na ang iyong dugo ay "positibo", at nakasulat ito na may tanda na "plus", tulad ng A +, B +, AB +, at O +.
Sa kabaligtaran, kung ang iyong dugo ay hindi naglalaman ng rhesus, nangangahulugan ito na ang iyong uri ng dugo ay "negatibo" kaya't minarkahan ito ng isang minus na simbolo (-), tulad ng A-, B-, AB- o O-.
Ang antigen ay minana mula sa iyong ama at ina. Maaari kang makakuha ng uri ng O dugo kung ang isa o pareho sa iyong mga magulang ay mayroong O dugo.
Ano ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa uri ng dugo O?
Narito ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa uri ng dugo O na kailangan mong malaman:
1. Isang unibersal na donor
Palaging binibigyang diin ang opinyon na ang mga taong may uri ng dugo na O ay maaaring malayang magbigay ng donasyon sa sinumang nangangailangan sa kanila, kaya't madalas silang tinukoy bilang mga pangkalahatang donor. Sa katunayan, ang palagay na ito ay hindi wastong medikal.
Tulad ng ipinaliwanag sa itaas, ang mga taong may uri ng O dugo ay walang mga antigens o B Antigens.Sa teorya, ang uri ng O dugo ay dapat na makapag-abuloy ng kanilang dugo sa sinuman. Gayunpaman, huwag kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng rhesus. Ang mga taong may uri ng dugo O- mayroon pa ring mga antibodies na maaaring magpalitaw ng isang pagtanggi na tugon sa katawan ng tatanggap.
Ang bawat dugo ay may iba't ibang mga antibodies na idinisenyo upang makilala lamang ang ilang mga bahagi ng dugo. Halimbawa, kung mayroon kang uri ng dugo na A- (negatibo sa rhesus), makikilala lamang ng iyong mga antibodies ang mga bahagi ng dugo mula sa parehong pangkat ng dugo na A- o mula sa O-.
Kung nakakuha ka ng isang donor mula sa O +, habang mayroon kang isang negatibong rhesus, ang immune system ng katawan ay makakakita ng isang positibong rhesus bilang isang atake at babalik sa pag-atake sa kanya. Bilang isang resulta, sisirain ng iyong mga antibodies ang mga pulang selula ng dugo sa iyong katawan.
Ang tugon sa immune attack na ito ay makakaranas ka ng panginginig, lagnat, at isang malubhang pagbaba ng presyon ng dugo pagkatapos matanggap ang hindi angkop na mga nagbibigay ng dugo. Ang maling donasyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng pagkabigo sa paghinga at bato at pag-andar ng dugo at pamumuo ng dugo na maaaring nakamamatay.
Kahit na, sa mga oras ng pagpipilit at emerhensiya, ang pangkat ng dugo O- ay maaaring isang opsyon na pang-emergency upang mai-save ang mga buhay na nangangailangan.
Sinipi mula sa American Red Cross, ang uri ng dugo na O ay may posibilidad na maging kakulangan at may mataas na pangangailangan ng mga ospital. Ito ay sapagkat ang uri ng O rhesus na negatibong dugo ang kinakailangan para sa mga emergency na pagsasalin ng dugo at mga sanggol na may immunocompromised.
2. Pagkain para sa uri ng dugo O
Sinipi mula sa Harvard Health Publishing, isang mahusay na diyeta para sa uri ng dugo O ay:
- Mataas na pagkaing protina
- Kumain ng maraming karne, gulay, isda at prutas
- Gupitin ang buong butil, beans, at mga beans
Samantala, kung nais mong mawalan ng timbang, kailangan mong bigyang-pansin ang sumusunod na diyeta:
- Kumain ng maraming pagkaing-dagat, damong-dagat, pulang karne, broccoli, spinach, at langis ng oliba
- Iwasan ang mga produktong trigo, mais at pagawaan ng gatas.
3. Mababang panganib na magkaroon ng mga pamumuo ng dugo
Ang uri ng O dugo ay may mas mababang dami ng protina. Ito ay lubos na kapaki-pakinabang para mapigilan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo.
Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mga taong may dugo O ay maaaring balewalain ang mga sintomas ng pamumuo ng dugo. Ang pagkakaroon ng isang tiyak na uri ng dugo ay hindi awtomatikong nagpapalusog sa iyo o mas malakas kaysa sa iba. Ang bawat isa ay may panganib na magkaroon ng mga karamdaman sa pamumuo ng dugo.
4. Ang peligro ng mga problema sa pagkamayabong ng babae
Ayon sa isang pag-aaral mula sa Albert Einstein College of Medicine, ang average na uri ng dugo na O babae ay may higit na mga antas ng follicle stimulate hormone (FSH) kaysa sa iba pang mga uri ng dugo. Ang mataas na halaga ng mga antas ng FSH ay nauugnay sa isang mababang bilang ng mga itlog (ovum).
Kahit na, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapanatili ang kalidad ng iyong mga itlog at madagdagan ang pagkamayabong. Simula mula sa pagtigil o pag-iwas sa paninigarilyo, hindi pag-inom ng mga inuming nakalalasing at alkohol, at pagpapanatili ng malusog na timbang na may regular na diyeta at regular na ehersisyo.
Bukod sa genetika, ang isang malusog na pamumuhay ay mayroon ding malaking papel sa pagdaragdag ng produksyon ng itlog.
5. Mababang peligro ng sakit sa puso
Ayon sa pananaliksik mula sa Harvard School of Public Health, ang mga taong may uri ng dugo O ay may 23% na mas mababang peligro na magkaroon ng atake sa puso kaysa sa ibang mga uri ng dugo.
Kahit na, ang kalusugan ng puso ay dapat ding isaalang-alang sa isang malusog na pamumuhay. Ito ay nananatiling pangunahing bagay. Kumain ng mga pagkaing mataas sa hibla at mababa sa taba, iwasan ang paninigarilyo at alkohol, at maging masigasig sa pag-eehersisyo araw-araw.
6. Mababang panganib na magkaroon ng Alzheimer
Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang mga taong may uri ng dugo O ay may mas mababang peligro na magkaroon ng demensya. Natuklasan ng pag-aaral na ang uri ng O dugo ay may higit na dami kulay abong bagay sa kanilang utak kumpara sa ibang mga pangkat ng dugo.
Gray na bagay ay isang tanda na gumaganap ng papel sa pagproseso ng impormasyon at mga alaala sa utak. Mas matanda ka, ang dami kulay abong bagay babawasan pa.
Iyon ay, dami kulay abong bagay mas mataas ang proseso ng pag-iimbak ng impormasyon sa utak ay maaaring mas matagal habang tumatanda tayo. Ito ang naisip na makakatulong sa isang tao na maiwasan ang mga sakit na nauugnay sa memorya, tulad ng Alzheimer at demensya.
