Donasyon ng dugo: mga benepisyo, pamamaraan, at kundisyon

Ang donasyon ng dugo ay isang pamamaraang medikal na nagbibigay-daan sa iyo upang magbigay ng dugo sa mga nangangailangan. Maraming mga tao ang sumubok nang isang beses, pagkatapos ay gumon at magtapos na gawin itong isang gawain na gawain. Kung nais mong subukan ito, siguraduhing ang iyong katawan ay nasa pangunahing kondisyon at natutugunan ang mga kinakailangan para sa donasyon ng dugo. Suriin ang mga sundries tungkol sa donasyon ng dugo sa ibaba.

Ano ang donasyon ng dugo?

Sinipi mula sa Mayo Clinic, ang donasyon ng dugo ay isang kusang-loob na pamamaraan na makakatulong na mai-save ang buhay ng iba. Ang dugo mula sa bawat donor ay makokolekta sa pamamagitan ng isang sterile na solong paggamit ng karayom, pagkatapos ay makolekta sa isang sterile na bag ng dugo.

Ang American Association of Blood Banks ay nagsasaad na sa pangkalahatan, sa sandaling magbigay ka, halos 500 ML ng iyong dugo ang mabubunot. Ito ay humigit-kumulang na 8% ng iyong kabuuang dugo.

Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng pagbibigay ng buong dugo o ilang mga bahagi ng dugo, tulad ng mga platelet o plasma. Ang halagang ibinigay sa partikular na pamaraan ng dugo na pamamaraan ng pagbibigay ng dugo ay nakasalalay sa iyong taas, timbang, at bilang ng iyong platelet.

Ang donasyon ng dugo sa Indonesia ay kinokontrol ng Regulasyon ng Gobyerno blg. 2/2011 hinggil sa mga serbisyo sa donasyon ng dugo na kinokontrol ng Indonesian Red Cross (PMI) bilang isang layunin panlipunan at makatao.

Ang pamamaraang ito sa ilalim ng pangangasiwa ng PMI ay ginagarantiyahan din ng Batas blg. 36/2009 hinggil sa Kalusugan, na ang gobyerno ay responsable para sa pagpapatupad ng mga serbisyo ng donor ng dugo na ligtas, madaling mapuntahan, at alinsunod sa mga pangangailangan ng pamayanan.

Sino ang maaaring magbigay ng dugo?

Hindi pinapayagan ang lahat na gawin ang pamamaraang ito. Ang mga kinakailangang kinakailangan upang matupad kung nais mong magbigay ng dugo ay kasama ang:

• Ang edad na 17-65 taong gulang ay maaaring magbigay ng dugo
• Ipasa ang isang medikal na pagsusuri bago magbigay ng dugo
• ay may bigat sa katawan na hindi mas mababa sa 45 kilo at malusog, parehong pisikal at itak
• Ang iyong presyon ng dugo ay dapat na 100-170 (systolic) at 70-100 (diastolic)
• Ang antas ng hemoglobin ng dugo sa oras ng pagsusuri ay dapat nasa saklaw na 12.5g% - 17g%

Ano ang mga pakinabang ng donasyon ng dugo para sa kalusugan?

Ang pamamaraan para sa pagbibigay ng dugo ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa ibang mga tao, ngunit din para sa iyo bilang isang donor. Ang mga sumusunod ay ang mga pakinabang ng donasyon ng dugo para sa iyong kalusugan:

• Pagbutihin ang kalusugan ng iyong puso. Ang pamamaraang ito ay maaaring regular na mabawasan ang kapal ng iyong dugo, na isang panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso. Maaari ring mabawasan ng donasyon ng dugo ang iyong panganib na atake sa puso at stroke.
• Pagbawas ng panganib ng cancer. Ang donasyon ng dugo ay maaari ring mabawasan ang panganib ng cancer, tulad ng cancer sa atay, cancer sa baga, cancer sa colon, at cancer sa lalamunan.
• Magbawas ng timbang. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng iyong dugo tungkol sa 500 ML, talagang sinusunog mo ang iyong mga calorie sa paligid ng 650 calories.

Ano ang dapat gawin bago ang pamamaraang ito?

Maraming mga bagay na kailangan mong bigyang pansin bago gawin ang pamamaraang ito, lalo:

• Kumuha ng sapat na nutrisyon at mga likido sa katawan na may mga pagkain at inuming mayaman sa bakal, tulad ng pulang karne, manok, isda, mga produktong pagawaan ng gatas, mani at buto, at spinach.
• Iwasan ang mga mataba na pagkain, tulad ng fast food o ice cream, na maaaring linlangin ang mga resulta sa pagsusuri ng dugo.
• Iwasan din ang pag-inom ng alak bago ang D-araw ng donasyon ng dugo.
• Subukang makakuha ng sapat na pagtulog sa gabi bago gawin ang pamamaraang ito.
• Uminom ng maraming tubig o iba pang di-alkohol na inumin bago magbigay.
• Magsuot ng mga damit na madaling gumulong sa itaas ng mga siko, o magsuot ng T-shirt sa araw na magbigay ka ng dugo upang mas madali ito.

Paano ang proseso ng donasyon ng dugo?

Mula simula hanggang matapos, tatagal ng humigit-kumulang isang oras ang proseso ng donasyon ng dugo. Gayunpaman, ang aktwal na proseso ng pagguhit ng iyong sariling dugo ay tumatagal lamang ng halos 8-10 minuto.

Sa pangkalahatan, ang mga hakbang para sa proseso ng donasyon ng dugo ay:

1. Pagpaparehistro

Hihilingin sa iyo na magpakita ng isang ID ng pagkakakilanlan (KTP / SIM / Passport) at isang donor card (kung mayroon ka nito) at punan ang isang form sa pagpaparehistro hinggil sa personal na pagkakakilanlan, kasama ang numero ng ID ng donor (kung ikaw ay isang regular na donor).

2. Pagsusuri sa kalusugan

Pakikipanayam ka ng opisyal ng serbisyo tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal at sakit. Sa yugtong ito, masusukat ang iyong presyon ng dugo, antas ng hemoglobin, temperatura ng katawan at pulso.

3. Mag-donate

Ang donasyon ng dugo ay ginaganap sa isang posisyon na nakaupo o nakahiga, at ginaganap ng isang bihasang propesyonal sa kalusugan. Ang isang sterile na karayom ​​ay ipasok sa balat sa panloob na siko sa loob ng 8-10 minuto habang halos 500 ML ng dugo at maraming mga tubo ng mga sample ng dugo ang nakolekta. Pagkatapos nito, sasakupin ng opisyal ang lugar ng pag-iiniksyon gamit ang isang bendahe.

4. Magpahinga

Bibigyan ka ng oras upang makabawi sa pamamagitan ng pagtamasa ng pagkain at inumin na ibinigay ng tagapag-ayos upang muling magkarga pagkatapos mawala ang maraming dami ng likido.

Ang isang maliit na porsyento ng mga tao ay maaaring makaranas ng mga epekto ng donasyon ng dugo tulad ng pagkahilo o pagkabalisa sa tiyan. Gayunpaman, sa pangkalahatan, makakaramdam ka pa rin ng maayos at maipagpatuloy kaagad ang iyong mga aktibidad.

Maaari mo ring maranasan ang bruising sa lugar ng pag-iiniksyon. Napaka-bihira, ang mga donor ay nakakaranas ng pagkawala ng kamalayan, pinsala sa nerve, o pinsala sa arterial.

Ano ang gagawin pagkatapos ng donor?

Matapos magbigay ng dugo, pinapayuhan kang umupo sandali habang umiinom ng tubig o kumakain ng maliit na pagkain. Pagkatapos, maaari kang bumangon nang dahan-dahan upang matiyak na hindi ka nahihilo.

Ang ilang mga bagay na kailangan mong bigyang pansin pagkatapos ng pagbibigay ng donasyon ay kasama:

• Limitahan ang iyong pisikal na aktibidad nang hindi bababa sa 5 oras pagkatapos ng pagbibigay ng donasyon, huwag gumawa ng masipag na aktibidad sa araw na iyon.
• Alisin ang plaster ng hindi bababa sa 4-5 na oras matapos ang donasyon ng dugo ay natapos.
• Mahusay na huwag tumayo nang matagal sa direktang sikat ng araw at hindi uminom ng maiinit na inumin.
• Kung naninigarilyo ka, hindi ka dapat manigarilyo ng dalawang oras pagkatapos magbigay ng dugo.
• Kung umiinom ka ng alak, hindi ka dapat uminom ng alak hanggang 24 na oras pagkatapos ng pagbibigay ng donasyon.
• Uminom ng maraming likido upang mapalitan ang iyong nawalang mga likido sa katawan, kahit papaano uminom ng higit pang 4 na basong tubig sa araw na magbigay ka.
• Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng:
  • Mataas na bakal, tulad ng sandalan na pulang karne, spinach, isda, manok, at mga mani.
  • Bitamina C, tulad ng mga dalandan, kiwi, at bayabas.
  • Folic acid, tulad ng mga dalandan, berdeng gulay, cereal, at bigas.
  • Riboflavin (bitamina B2), tulad ng mga itlog, yogurt, berdeng gulay, at mga mani.
  • Bitamina B6, tulad ng patatas, saging, pulang karne, isda, itlog, spinach, at mga mani.

Ang katawan ay tumatagal ng ilang linggo upang mapalitan ang mga pulang selula ng dugo na nawala pagkatapos ng donasyon. Sa puntong ito, pinakamahusay na panoorin ang iyong paggamit ng pagkain upang ang mga bago, malusog na pulang selula ng dugo ay mabilis na nabuo.

Kaagad sa doktor kung….

Kung nararamdaman mo ang mga bagay tulad ng sumusunod, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa Indonesian Red Cross (PMI) kung saan ka nag-donate ng dugo o ng iyong doktor.

• Patuloy na makaramdam ng pagkahilo o gulo ng ulo pagkatapos magpahinga, kumain at uminom.
• Mayroong isang bukol, dumudugo, o sakit sa lugar ng pag-iniksyon kapag tinanggal mo ang bendahe.
• Pakiramdam ng sakit o paghihirap sa ilalim ng iyong braso, na maaaring lumiwanag sa iyong mga daliri.
• Nagkasakit sa mga sintomas ng malamig o trangkaso, tulad ng lagnat, sakit ng ulo, o namamagang lalamunan, sa loob ng apat na araw ng pamamaraang ito.