Listahan ng mga item na dapat ay nasa iyong first aid kit & bull; hello malusog

Ang first aid kit (First Aid para sa Mga aksidente) ay ang pinaka kinakailangan na bagay kapag nangyari ang isang aksidente, kapwa menor de edad at malubha. Ang P3K mismo ay nangangahulugang isang pagsisikap na makatulong at pansamantalang gamutin ang mga biktima ng aksidente bago makatanggap ng tulong. Sa isang sitwasyong pang-emergency, kinakailangan kang kumilos nang mabilis, kung kaya't mahalaga na pamilyar ka sa mga first aid kit at alam kung ano ang gagamitin upang matrato ang iba't ibang mga pinsala.

Lahat ng mga lugar ng trabaho, sentro ng libangan, bahay at kotse ay dapat na mayroong isang kahon ng imbakan ng first aid kit. Karaniwan silang matatagpuan sa isang berde o pula na kahon, o sa isang bag na minarkahan ng isang pulang krus, at syempre dapat mailagay ang kahon kung saan madaling hanapin.

Maghanda ng isang first aid kit

Ang isang kumpletong first aid kit ay dapat magkaroon ng karamihan sa mga lugar. Upang maghanda para sa isang emergency, gawin ang sumusunod:

• Panatilihin ang mga first aid kit sa bahay at sa iyong sasakyan
• Magdala ng isang first aid kit sa iyo saan ka man magpunta o malaman ang lokasyon ng isang first aid kit na malapit sa iyo
• Alamin kung saan ang first aid kit ay kung saan ka nagtatrabaho

Ang mga first aid kit ay nagmumula sa lahat ng mga hugis at sukat. Maaari mong makuha ang mga ito sa pinakamalapit na tanggapan ng PMI, sa iyong lokal na botika, o sa pamamagitan ng paggawa ng iyong sarili. Ang ilang mga kahon o bag ng pangunang lunas ay idinisenyo para sa mga tukoy na aktibidad tulad ng hiking, kamping, bangka, atbp.

Iba't ibang mga first aid kit at kung paano gamitin ang mga ito

Inirekomenda ng Red Cross na ang lahat ng mga first aid kit na mayroon sa isang first aid kit ay:

• 2 piraso ng sterile gauze compress na may sukat na 16 × 16 cm: ginamit upang i-compress ang mga bahagi ng katawan na nabugbog o nangangailangan ng compression.
• 25 piraso ng bendahe na may iba't ibang laki: ginamit upang masakop ang maliliit na pagbawas at mga laceration.
• 1 micropore adhesive na 3 cm ang lapad: ginamit upang pandikit ang sterile gauze.
• 5 pakete ng alkohol swap pad o antiseptic na tela: ginamit upang linisin ang mga kagamitan sa metal, tulad ng gunting, sipit, kuko, at iba pa.
• 1 bote ng antiseptiko: ginagamit upang maiwasan at labanan ang bakterya sa mga sugat.
• 1 bote ng rivanol: ginamit upang linisin ang lugar ng sugat.
• 1 kumot na pang-emergency o regular na kumot: upang maiinit ang isang tao at maprotektahan mula sa malamig na hangin.
• 1 instant cold compress: ginamit para sa mga nagdurusa sa lagnat.
• 2 pares ng malalaking di-latex na guwantes: ginamit upang maprotektahan laban sa bakterya bago gamutin ang isang sugat sa isang biktima.
• Gunting: ginagamit upang putulin ang mga bendahe o adhesive, at maaari ring magamit upang gupitin ang damit ng isang tao upang gawing mas madali ang paghawak ng sugat.
• Portable oxygen silinder: ginagamit para sa mga taong may igsi ng paghinga, dapat gamitin hindi hihigit sa dalawang spray sa bawat pagkakataon, at bigyang pansin kung paano gagamitin sa tubo.
• Mga kuko sa kuko: ginamit para sa pagputol ng mga kuko o balat na napunit o maaaring magpalala ng pinsala.
• Elastic bandage: ginamit upang labanan ang pinsala sa bukung-bukong.
• 1 rolyo ng bendahe o gauze bandage na 5 cm ang laki: ginamit upang ibalot ang sterile gauze sa maliliit na panloob na mga sugat, upang ihinto ang pagdurugo.
• 1 rolyo ng bendahe o gauze bandage na 10 cm ang laki: ginamit upang ibalot ang sterile gauze sa malaki at malalim na mga sugat, upang ihinto ang pagdurugo.
• 5 steril na gasa, 7.5 × 7.5 cm ang laki: ginamit upang takpan ang maliliit, malalim na sugat na hindi magagamot sa isang band-aid.
• 5 sterile gauze na 16 × 16 cm ang laki: ginamit upang masakop ang mas malalaking sugat.
• Non-mercury oral thermometer: ginamit upang sukatin ang temperatura ng katawan ng pasyente.
• 6 mitella: Maaari mo itong gamitin bilang bendahe o lambanog, at bilang takip din para sa malalaking sugat at paso kung wala sa katawan.
• Mga pin ng kaligtasan: ginamit upang maglakip ng nababanat na mga bendahe.
• Mga Tweezer: upang kunin ang maliliit na mga banyagang bagay sa katawan, tulad ng mga tinik, mga chips ng kahoy, atbp.
• Flashlight: ginamit upang makita ang anumang mga pinsala sa madilim na serah, tulad ng sa butas ng ilong, butas ng tainga, at lalamunan

Ang mga gamot na kailangang nasa first aid kit

Ang iba't ibang mga pantulong na gamot na dapat mong idagdag sa iyong utak sa pangunang lunas ay ang mga sumusunod:

• Mga pangpawala ng sakit
• Gamot upang mapawi ang sakit sa puso o sakit sa tiyan
• Aspirin 81mg
• Gamot sa allergy
• Liquid ammonia
• Patak para sa mata
• Balm o liniment

Kung mayroon ka ng isang first aid kit, tiyaking naglalaman ito ng lahat ng kagamitan na maaaring kailanganin mo tulad ng mga personal na item (mga gamot, mga numero ng telepono na pang-emergency, o iba pang dapat na mga item), regular na lagyan ng tsek ang kahon, tiyaking gumagana ang flashlight, suriin ang mga petsa ng pag-expire ng lahat ng mga gamot at palitan ang mga ito ng bago. Maaari ka ring maghanda ng isang hanay ng mga splint kung nag-aalala ka tungkol sa mga bali.