Morton's neuroma: mga sanhi, sintomas, kung paano magamot atbp. & toro; hello malusog

Kahulugan

Ano ang neuroma ni Morton?

Ang neuroma ng Morton ay isang sakit na nakakaapekto sa mga pad ng paa at sa lugar sa pagitan ng gitnang daliri at singsing ng daliri. Ang mga pad ng paa ay ang harap o daliri ng iyong mga paa na karaniwang ginagamit bilang isang paanan kapag tumayo ka sa mga tipto o nagsusuot ng mataas na takong. Kung mayroon kang neuroma ni Morton, maaari kang makaramdam ng sakit sa daliri ng paa tulad ng pag-apak sa graba sa isang sapatos, o pakiramdam na parang may isang tupi sa isang medyas.

Sa mga taong may neuroma ni Morton, mayroong isang makapal na tisyu sa paligid ng isa sa mga nerbiyos na humahantong sa mga daliri sa paa. Maaari itong maging sanhi ng sakit at pagdurot sa pad ng paa (sakit sa paa). Ang iyong mga daliri sa paa ay maaari ring sumakit, magpainit, o manhid.

Mataas na Takong (mataas na Takong) ay pinaniniwalaan na isang gatilyo para sa neuroma ni Morton. Maraming mga tao ang nalaman na ang kanilang kondisyon ay nagpapabuti pagkatapos ng pagbabago sa mas mababang mga takong, na may mas malawak na mga daliri ng paa.

Gaano kadalas ang neuroma ng Morton?

Ang neuroma ni Morton ay ang nangungunang sanhi ng sakit sa paa. Karaniwan ang mga kababaihan ay may mas mataas na peligro kaysa sa mga lalaki. Ang neuroma ng Morton ay karaniwang nangyayari sa pangatlo at ikaapat na mga daliri ng paa (gitna at singsing na mga daliri sa mga daliri ng paa). Ito ay nangyayari bilang tugon sa pangangati, trauma, o labis na presyon.

Ang kundisyong ito ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pagbawas ng mga kadahilanan ng pag-trigger. Makipag-usap sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Mga palatandaan at sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng Morton's neuroma?

Sa katunayan, walang mga palabas na palatandaan o sintomas kung mayroon kang neuroma ng Morton. Gayunpaman, maaari kang makaranas ng mga sumusunod na sintomas:

• Ang pakiramdam ng pag-apak sa mga maliliit na bato sa sapatos
• Pag-init ng sakit sa mga pad ng mga paa na maaaring lumiwanag sa mga daliri sa paa
• Tingling o pamamanhid sa mga daliri ng paa

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Ang maagang pagsusuri at paggamot ay maaaring pigilan ang kondisyong ito na lumala. Para doon, kausapin ang iyong doktor upang maiwasan ang kondisyong ito mula sa maging mas seryoso.

Kung mayroon kang anumang mga palatandaan o sintomas sa itaas o anumang iba pang mga katanungan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor. Ang katawan ng bawat isa ay naiiba. Palaging kumunsulta sa isang doktor upang gamutin ang mga kondisyon sa kalusugan na nababagay sa iyo.

Sanhi

Ano ang sanhi ng neuroma ni Morton?

Ang neuroma ni Morton ay nangyayari bilang isang resulta ng pangangati, presyon, o pinsala sa isa sa mga nerbiyos na humahantong sa mga daliri.

Nagpapalit

Sino ang nasa peligro para sa neuroma ng Morton?

Mas mataas ang peligro mo para sa sakit ng daliri ng paa mula sa Morton's neuroma, lalo na kung ikaw:

• Madalas magsuot ng mataas na takong. Magsuot ng sapatos mataas na Takong o sapatos na makitid sa harap ay maaaring maglagay ng higit na diin sa mga daliri ng paa at pad ng mga paa.
• Ang ilang mga palakasan. Ang pagsali sa mga aktibidad na may kalakasan na intensidad, tulad ng pagtakbo, ay maaaring magresulta sa paulit-ulit na trauma sa binti. Ang mga palakasan na gumagamit ng makitid na sapatos, tulad ng skiing o pag-akyat sa bato, ay maaari ding magbigay ng presyon sa iyong mga daliri.
• Mga depekto sa mga binti. Ang mga taong nagmamay-ari bunion, martilyoKung ang paa ay masyadong hubog o ang paa ay patag, ikaw ay nasa mas mataas na peligro na magkaroon ng neuroma ng Morton.

Diagnosis

Paano nasuri ang neuroma ni Morton?

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon ka ng kondisyong ito, isang pisikal na pagsusulit at maraming mga pagsusuri ang inirerekumenda. Maraming mga pagsubok sa imaging ang mas kapaki-pakinabang sa pag-diagnose ng Morton's neuroma:

• X-ray. Maaaring mag-order ang doktor ng isang x-ray ng mga paa, upang maiwaksi ang iba pang mga sanhi ng sakit, tulad ng mga bitak

• Ultrasonik. Gumagamit ang teknolohiyang ito ng mga sound wave upang makagawa ng mga imahe totoong oras para sa panloob na istraktura. Ang mga ultrasound ay mahusay sa pagpapakita ng mga abnormalidad sa malambot na tisyu, tulad ng neuroma

• Pag-imaging ng magnetikong resonance (MRI). Gamit ang mga sound wave at isang malakas na magnetic field, magaling din ang MRI sa pagpapakita ng malambot na tisyu. Gayunpaman, ang MRI ay kadalasang mas mahal at madalas na kinikilala ang neuroma sa mga taong walang sintomas.

Paggamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Paano ko magagamot ang neuroma ng Morton?

Ang ilan sa mga opsyon sa paggamot na maaaring imungkahi ng doktor:

• Therapy. Sinusuportahan ng Arch at pad ng paa na umaangkop nang mahigpit sa loob ng sapatos at nakakatulong na mabawasan ang presyon sa mga nerbiyos. Mahahanap mo ang item na ito sa isang botika o ilang tindahan ng sapatos, ngunit huwag kalimutang ayusin ang kurba ng iyong paa.
• Iba pang mga operasyon at pamamaraan. Kung ang mga konserbatibong paggamot ay hindi makakatulong, maaaring magmungkahi ang iyong doktor:
  • Pag-iniksyon Ang ilang mga tao ay natutulungan ng pag-iniksyon ng mga steroid sa apektadong lugar.
  • Pag-opera ng decompression. Sa ilang mga kaso, maaaring mapawi ng siruhano ang presyon sa mga nerbiyos sa pamamagitan ng pag-alis ng mga kalapit na istraktura, tulad ng mga ligament na nakakabit sa mga buto sa harap ng paa.
  • Pag-aalis ng nerve. Maaaring kailanganin ang pag-aalis ng kirurhiko kung ang ibang paggamot ay nabigo upang mabawasan ang sakit. Bagaman ang operasyon ay karaniwang matagumpay, maaari itong maging sanhi ng permanenteng pamamanhid ng apektadong daliri.

Mga remedyo sa Bahay

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin upang matrato ang Morton's neuroma?

Narito ang mga pagbabago sa pamumuhay at mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo na harapin ang sakit sa daliri ng paa na sanhi ng kondisyong ito:

• Gumamit ng mga gamot na anti-namumula. Ang mga over-the-counter na non-steroidal na anti-namumula na gamot, tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin IB, iba pa) at naproxen (Aleve) ay maaaring mabawasan ang pamamaga at mapawi ang sakit.

• Subukan ang ice massage. Ang regular na mga masahe ng yelo ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit. I-freeze ang isang tasa ng papel o plastik na tasa na puno ng tubig at igulong ang yelo sa apektadong lugar.

• Magpalit ng sapatos. Iwasang gumamit ng matangkad na takong o sapatos na may makitid na harapan. Pumili ng sapatos na may mas malawak na mga daliri ng paa at higit na lalim.

• Pahinga. Sa loob ng ilang linggo, bawasan ang mga aktibidad tulad ng jogging, aerobic ehersisyo, o sayawan na may mataas na epekto sa iyong mga paa.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.