Mga Alituntunin para sa wastong pag-aalaga ng sugat sa perineal pagkatapos ng panganganak

Matapos sumailalim sa isang normal na proseso ng paghahatid, lubos na inirerekumenda na gumawa ka ng pangangalaga sa sugat ng perineal. Ang dahilan dito, ang pag-unat sa perineal area sa panahon ng panganganak ay madalas na sanhi upang mapunit ito. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang malaman kung paano pangalagaan ang sugat ng perineal suture pagkatapos ng normal na paghahatid upang hindi ito muling magbukas.

x

Sigurado ba na ang puki ay napunit sa panahon ng panganganak?

Bago malaman ang higit pa tungkol sa paggamot o kung paano gamutin ang mga sugat ng perineal suture pagkatapos ng isang normal na paghahatid, maunawaan muna ang sanhi ng pagkagupit ng ari.

Kapag sumasailalim sa isang normal na proseso ng paghahatid, ang puki ay maaaring mapunit sa perineal area.

Ang perineum ay ang lugar na namamalagi sa pagitan ng puki at anus.

Ito ay maaaring nakakaalarma, ngunit kadalasan ang luha na nangyayari sa perineyum ay hindi malubha.

Maingat na susuriin ng obstetrician o komadrona upang malaman kung may luha pagkatapos mong magpanganak.

Kung ang luha sa perineyum ay nadama na bukas na sapat na malaki, kailangang gawin ang mga tahi upang ang perineal area pagkatapos ng panganganak ay bumalik sa normal na dati.

Bilang karagdagan, kakailanganin mo rin ang mga tahi kung ang isang episiotomy ay ginaganap sa perineal area.

Ang Episiotomy, aka vaginal gunting, ay naglalayong palakihin ang pagbubukas ng ari upang mas madali ang proseso ng panganganak ng isang sanggol.

Kakailanganin mo ang isang episiotomy kung ang paggawa ay nangangailangan ng tulong ng mga tool, tulad ng forceps at vacuum.

Ang dahilan dito, ang paggamit ng mga forceps at vacuum ay magagawa lamang kapag ang kondisyon ng puki ay sapat na lapad.

Ito ang dahilan kung bakit kailangang malaman ng mga ina kung paano mag-aalaga ng mga sugat sa perineal at vaginal suture pagkatapos ng isang normal na paghahatid.

Ang normal na pangangalaga sa postpartum na ito ay naiiba na naiiba mula sa pangangalaga sa seksyon na pagkatapos ng caesarean.

Ito ay sapagkat tumatagal ng oras upang pagalingin ang peklat ng caesarean section na may paggamot sa sugat na SC (Caesarean).

Bilang karagdagan, ang pagkakaiba ay nakasalalay sa mga lugar na ginagamot pagkatapos ng normal na paghahatid at seksyon ng cesarean.

Gaano katagal ang pagtahi ng mga tahi sa puki at perineum upang gumaling?

Maaari kang magtanong, ilang araw ang gagaling pagkatapos ng isang normal na paghahatid?

Karaniwan, ang episiotomy ay nagsisimula upang ipakita ang mga palatandaan ng paggaling mga 2 linggo pagkatapos ng paghahatid.

Sinipi mula sa University of Michigan Health, nakasalalay din ito sa kung gaano kalalim ang luha o paghiwa ay ginawa ng doktor.

Ang mga tahi ng perineal ay karaniwang nagsisimulang gumaling sa loob ng 3-4 na linggo ng normal na paghahatid.

Pagkalipas ng dalawang buwan, nawala ang sakit o lambing sa puki at perineum dahil sa mga tahi pagkatapos ng normal na paghahatid sa pangkalahatan.

Gayunpaman, maaaring tumagal ng halos anim na buwan bago ganap na gumaling ang lugar ng perineal.

Iyon ang dahilan kung bakit, tiyaking naiintindihan mo kung paano pangalagaan ang sugat ng perineal suture pagkatapos ng normal na paghahatid upang hindi ito buksan.

Bagaman hindi matukoy ang mga sugat sa postpartum perineal suture kung kailan ito gagaling, nilalayon ng paggamot na ito na maiwasan ang pagbukas muli ng mga tahi at mabilis na matuyo.

Ang normal na mga tahi ng postpartum ay nabugbog at namamaga

Hindi lamang ka nakakaranas ng luha, maaari mo ring maranasan ang pasa o pamamaga pagkatapos ng panganganak.

Ang maliliit at malalaking pasa ay karaniwang sanhi ng presyon mula sa ulo ng sanggol habang dumadaan ito sa bukana ng ari sa iyong ari.

Kung ang sanggol ay nangangailangan ng tulong sa panahon ng paggawa, ang ilan sa mga kagamitang ginamit upang tulungan ito ay maaari ring maging sanhi ng pasa.

Ang laki ng pasa ay maaaring magkakaiba mula sa maliit hanggang sa malaki. Ang isang pasa na malaki at namamaga ay tinatawag na hematoma.

Ang mga hematomas na maliit ang sukat ay karaniwang umaalis nang mag-isa nang hindi nangangailangan ng paggamot.

Paano ginagamot ang sugat sa perineal?

Ang pag-alam ng wastong pag-aalaga ng sugat sa perineal pagkatapos ng normal na paghahatid ay mahalaga upang maiwasan ang impeksyon.

Sa kabilang banda, ang paglalapat ng pag-aalaga ng sugat ng sugat sa perineyum nang maayos at maayos na nagpapabilis din sa paggaling ng nakapalibot na lugar.

Ang sumusunod ay ang paggamot o kung paano magamot ang mga sugat ng perineal suture pagkatapos ng panganganak upang mabilis silang gumaling:

1. Palaging panatilihing malinis ang lugar ng ari

Inirerekumenda na linisin mo ang perineal area tuwing naliligo ka, pagkatapos umihi, o pagdumi sa paggamot ng sugat sa perineal.

Marahil ay narinig mo ang tungkol sa paggamit ng asin na halo-halong tubig para maligo.

Sa katunayan, walang tiyak na pagkakaiba tungkol sa haba ng tagal ng proseso ng pagpapagaling kapag gumamit ka ng tubig na asin sa halip na payak na tubig sa paggamot ng mga sugat sa perineal.

Kaya, okay lang na dumikit sa tubig na karaniwang ginagamit mo para maligo bilang paggamot o kung paano magamot ang mga sugat ng perineal suture pagkatapos ng panganganak.

Ang pagpapanatili ng kalinisan ay inaasahan ding maging isang mabilis na paraan upang matuyo ang mga tahi pagkatapos manganak.

2. Iwasang gumamit ng mga tampon sa paggamot ng mga sugat sa perineal

Pagkatapos ng panganganak o sa puerperium, karaniwang magkakaroon ng normal na pagdurugo na kilala bilang lochia.

Upang makolekta ang dugo sa panahon ng puerperium, maaari kang gumamit ng bendahe. Mahalaga rin na palaging palitan ang mga sanitary napkin nang regular.

Gayunpaman, mas mahusay na iwasan ang paggamit ng mga tampon bilang isang uri ng pangangalaga sa sugat ng perineal.

Ito ay dahil ang mga tampon ay itinuturing na mas malamang na maging sanhi ng impeksyon dahil sa kanilang paggamit na dapat na ipasok sa puki.

Gayundin, hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos upang maiwasan ang impeksyon sa proseso ng paggamot sa iyong sugat sa perineal.

3. Uminom ng maraming tubig

Ang paghihigpit ng sobra sa panahon ng paggalaw ng bituka ay maaaring mabatak ang peklat sa perineal suture pagkatapos ng normal na paghahatid upang makaramdam ito ng kirot at kirot.

Samakatuwid, lubos na inirerekumenda na uminom ka ng maraming tubig bilang isang pagsisikap na gamutin ang mga sugat sa perineal.

Bilang karagdagan sa pagpapanatiling maayos na hydrated sa katawan, ang pag-inom ng sapat na tubig ay maaari ding maiwasan ang pagkadumi.

Ang pagdaranas ng paninigas o pagkakaroon ng problema sa pagkakaroon ng isang paggalaw ng bituka pagkatapos ng panganganak ay maaaring mas subukang masubukan mong itulak.

Mas mabuti pa kung ubusin mo ang mga inumin at mapagkukunan ng pagkain pagkatapos ng panganganak na mayaman sa hibla, tulad ng gulay at prutas na maraming protina.

Kahit na mukhang walang halaga ito, ang pag-inom ng tubig nang regular at pag-ubos ng hibla ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang gamutin ang mga tahi ng perineal pagkatapos ng normal na paghahatid.

4. Iwasang makipagtalik saglit

Ang iba pang mga paggamot o paraan ng paggamot sa mga sugat ng perineal suture pagkatapos ng normal na panganganak ay sa pamamagitan ng pag-iwas sa sex.

Sa oras na ito, hindi inirerekumenda na makipagtalik ka pagkatapos ng panganganak hanggang sa hindi na maramdaman ang sakit na perineal.

Ang pag-iwas sa sex sa ilang sandali ay inaasahan na maging isang mabilis na paraan upang matuyo ang mga sugat sa postpartum suture.

5. Gawin ang mga ehersisyopelvic floor

Ang isa sa iba pang paggamot ng sugat sa postpartum perineal suture ay ang pag-eehersisyopelvic floor halimbawa Kegel ehersisyo.

Ang ehersisyo na ito ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon at maiwasan ang pagtulo sa bituka o ihi.

Ang pag-eehersisyo ng mga kalamnan ng pelvic (pelvis) ay maaaring maging isang paraan upang gamutin ang mga sugat ng perineal at vaginal suture pagkatapos ng normal na paghahatid sapagkat pinapabuti nito ang daloy ng dugo sa nasirang tisyu.

6. I-air ang mga tahi ng sugat sa perineal

Upang mabilis na gumaling, maaari mong mai-aerate ang perineal suture scar pagkatapos ng normal na paghahatid upang hindi ito makaramdam ng kirot, pananakit, at mabilis na pagkatuyo.

Ginagawa mo ito sa pamamagitan ng pag-alis ng iyong damit na panloob nang halos 10 minuto, ilalagay ang iyong katawan sa kutson, pagkatapos ay baluktot at buksan ang iyong mga binti.

Mahusay na gumamit ng cotton underwear na medyo maluwag at iwasan ang masikip na pantalon.

Hindi lang yan, dapat mo ring gamitin damit mamahinga hanggang malaya ang pantalon upang ang sirkulasyon ng hangin sa lugar ng ari ay mananatiling makinis.

Paano mo mapawi ang sakit sa mga tahi?

May mga oras, sa panahon ng paggagamot ang lugar ng perineal ay hindi komportable sa sakit.

Maaari mong subukan ang mga sumusunod na tip bilang pag-aalaga ng sugat ng perineal na sugat pagkatapos ng panganganak:

• Mag-apply ng isang malamig na siksik upang gamutin ang mga sugat sa perineal. Iwasang gamitin ito nang higit sa kalahating oras.
• I-flush ang lugar ng pag-ayos ng vaginal pagkatapos umihi ng malinis na tubig, pagkatapos ay patuyuin ito ng isang tisyu mula harap hanggang likod.
• Kung sa tingin mo ay hindi komportable ang pag-upo sa isang matitigas na upuan, subukang umupo sa isang unan.
• Kumuha ng ligtas na mga nagpapagaan ng sakit sa panahon ng pagpapasuso, tulad ng acetaminophen (Tylenol) at ibuprofen (Motrin).
• Kapag ang lugar ng perineal ay nagsimulang hindi komportable pagkatapos tumayo nang mahabang panahon, umupo kaagad.

Ang mga katangian ng isang normal na postpartum dry suture sugat

Habang nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa at sakit sa suture scar, tandaan na ang sugat ay matuyo sa paglipas ng panahon.

Samakatuwid, kailangan mong maging pare-pareho sa pagpapagamot ng normal na mga sugat sa postpartum perineal suture.

Ang mga sumusunod ay mga palatandaan o katangian na natuyo ang mga tahi, tulad ng:

• Magkakaroon ng bagong tisyu na unti-unting lumalaki at pinupunan ang mga puwang sa lugar ng tahi.
• Ang bagong tisyu ay karaniwang mukhang rosas at maaaring dumugo nang kaunti.
• Karaniwan ay magkakaroon ng mga pulang galos na mawawala sa kanilang sarili.
• Sa isang sugat na muling na-tahi, karaniwang ito ay gagaling nang kaunti nang mas mabilis.

Marahil ay pakiramdam mo ay naiinip ka dahil kapag tinatrato ang mga sugat sa perineal, ang panahon ng pagpapagaling ay nag-iiba sa bawat tao.

Kung paano ang dries ng sugat ay nakasalalay sa kung nasaan ang sugat, kung gaano ito kalalim, at kung gaano katagal ang impeksyon.

Kailan makakakita ng doktor kapag nagpapagamot ng mga sugat sa perineal?

Sinipi mula sa Mayo Clinic, inirekomenda ng American College of Obstetricians and Gynecologists na patuloy kang regular na magpatingin sa isang doktor pagkatapos manganak.

Subukang kumunsulta muli sa iyong doktor tungkol sa iyong kalusugan, lalo na ang kondisyon ng mga tahi ng perineal, mga 3-12 na linggo pagkatapos manganak.

Maaari ring magsagawa ang doktor ng pagsusuri sa puki, serviks, at matris upang matiyak na ang lugar ay gumagaling nang maayos.

Samakatuwid, siguraduhing naglalapat ka ng wastong pangangalaga o kung paano gamutin ang mga sugat sa tahi ng perineal pagkatapos ng panganganak.

Huwag kalimutan, ihatid ang anumang mga katanungan o reklamo na naramdaman mula pa nang manganak sa sumailalim sa paggamot ng sugat sa perineal.

Bilang karagdagan, kailangan mo ring bigyang-pansin kung ang mga sumusunod na bagay ay lilitaw sa panahon ng paggamot ng sugat ng perineal suture, katulad ng:

• Nakakalasing na pampalabas ng ari.
• Sakit matapos umihi.
• Madalas na pag-ihi (kawalan ng pagpipigil sa ihi).
• Pagdurugo ng postpartum.
• Malubhang sakit sa perineum, pelvis, at ibabang bahagi ng tiyan.
• Mataas na lagnat

Maaari itong maging isang palatandaan ng isang problema sa iyong mga marka ng tahi ng ari ng babae o perineal. Lalo na kapag nararamdaman mong may kati at kirot pagkatapos (pagkatapos) ng normal na paghahatid.

Huwag mag-antala upang kumonsulta nang personal at nang maaga sa iskedyul kung nakakaranas ka ng iba't ibang mga kundisyon.