Talaan ng mga Nilalaman:
- Kailan ang tamang oras upang magsuot ng sunscreen?
- Mga tip para sa pag-aayos ng oras upang magamit ang sunscreen
Ang sunscreen ay isang mahalagang item kapag lumabas ka sa labas ng araw dahil mapoprotektahan nito ang iyong balat mula sa mga panganib ng pagkakalantad sa UV. Gayunpaman, mayroon pa ring ilang mga tao na hindi talaga maintindihan kung kailan gagamit ng sunscreen.
Suriin ang mga pagsusuri sa ibaba upang malaman ang sagot.
Kailan ang tamang oras upang magsuot ng sunscreen?
Ang sunscreen o sunscreen ay isang likidong losyon na naglalaman ng mga kemikal na compound at pag-andar upang maprotektahan ang balat mula sa araw. Kapag ginamit mo ito, ang likido ay mahihigop ng balat at sumisipsip ng UV radiation bago ito umabot sa layer ng balat at mapinsala ito.
Kailangang gumamit ng sunscreen ang bawat isa dahil ang mga panganib ng pagkakalantad sa araw ay maaaring makapinsala sa iyong balat habang buhay, nasusunog man o hindi.
Ayon sa American Academy of Dermatology, ang oras upang magamit ang sunscreen ay kailangang gawin araw-araw kung nais mong gumawa ng mga panlabas na aktibidad. Ano pa, kapag nasa labas ka mula 10 ng umaga hanggang 3 ng hapon sapagkat ang mga sinag ng UV sa mga oras na ito ay napakalakas.
Ito ay sapagkat ang araw ay naglalabas ng mga sinag ng UV na maaaring makapinsala sa iyong kalusugan hangga't maulap. Samakatuwid, kahit na isang maulap na araw, ang pagkakalantad sa UV ay maaaring tumagos sa iyong balat ng hanggang sa 80%.
Sa katunayan, kapag nasa maniyebe, mabuhanging lugar at malapit sa tubig, mas malaki ang peligro dahil ang mga elemento ay sumasalamin ng sikat ng araw.
Samakatuwid, ang paggamit ng sunscreen ay lubos na mahalaga sa kalusugan ng iyong balat upang mabawasan ang potensyal para sa mga problema sa balat.
Gayunpaman, tandaan na ang isang bote ng sunscreen sa pangkalahatan ay mahusay na kalidad hanggang sa tatlong taon. Kung ang binili mong sunscreen ay walang petsa ng pag-expire, subukang itala ang petsa kung kailan mo binili ang produkto.
Maaari mo ring malaman kung ang produktong binili ay maaari pa ring magamit o hindi sa pamamagitan ng pagtingin sa pagbabago ng kulay o pagkakapare-pareho ng sunscreen.
Mga tip para sa pag-aayos ng oras upang magamit ang sunscreen
Upang makuha mo ang maximum na pakinabang mula sa sunscreen, syempre, may ilang mga tip na maaari mong subukan.
Bukod sa paghangad na makakuha ng tamang proteksyon, ang pamamaraang ito ay makakatulong sa iyo na ayusin ang oras na ginagamit mo ang sunscreen kapag nasa labas ka.
- Gumamit ng sunscreen kahit 20-30 minuto bago lumabas.
- Ilapat muli ang sunscreen tuwing 2 oras, lalo na kapag nasa labas ka.
- Para sa inyo na may tuyong balat, maglagay ng 15 minuto bago lumabas.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng sunscreen ay sapilitan din kapag ikaw ay lumalangoy. Tatanggalin ng tubig ang iyong sunscreen at ang epekto ng tubig ay iniisip mo rin na ang iyong balat ay hindi nasusunog.
Sa katunayan, ang tubig ay maaari ring sumalamin sa UV rays. Kaya, subukang gumamit ng isang waterproof na sunscreen. Pagkatapos nito, maaari mo itong ilapat muli pagkatapos mong makalabas sa pool.
Sa ganoong paraan, makakakuha ka ng maximum na proteksyon mula sa sunscreen sa pamamagitan ng pagsasaayos ng oras na ginagamit mo ito.
Huwag kalimutan na ang pagtutugma ng oras ng paggamit ng sunscreen ay hindi sapat upang maprotektahan ang iyong balat. Kung maaari, maghanap ng isang madilim na lugar, magsuot ng mga damit na ligtas mula sa araw at isang sumbrero at salaming pang-araw na binabawasan ang pagkakalantad sa UV.
x
