Totoo bang ang pagmamana ay maaaring maging sanhi ng pagkalungkot?

Mayroong iba't ibang mga sanhi ng pagkalumbay na maaaring madaling hampasin ang isang tao. Simula mula sa maranasan ang isang pang-traumatikong kaganapan, pag-ubos ng labis na gamot, hanggang sa pagdurusa mula sa mga seryosong malalang sakit. Ngunit bilang karagdagan, maraming mga pag-aaral ang nag-uugnay sa mga sanhi ng pagkalumbay sa pagmamana. Tama ba yan

Totoo bang ang pagmamana ay maaaring maging sanhi ng pagkalungkot?

Si Shizhong Han, Ph.D., isang propesor ng psychiatry at agham sa pag-uugali sa Johns Hopkins Medicine ay nagtatalo na ang isang tao na may kasapi ng pamilya na may kasaysayan ng pagkalumbay ay halos 20-30 porsyento na mas malamang na magkaroon ng pagkalumbay.

Ang pahayag na ito ay pinatibay ng pagkakaroon ng isang pag-aaral na napagmasdan kung gaano kadalas ang depression na naranasan ng kambal ay maaaring makaapekto sa bawat isa. Ipinakita ng mga resulta na ang hindi magkaparehong kambal ay may karanasan sa pangunahing pagkalumbay sa 20 porsyento na rate. Samantala, ang isang pares ng magkaparehong kambal, na may magkatulad na uri ng mga gen, ay nakakaranas ng pagkalungkot sa isang mas mataas na antas, na hanggang sa 50 porsyento.

Ang kondisyong ito ay pinaniniwalaan na sanhi ng epekto ng nakikita ang pag-uugali ng mga miyembro ng pamilya na dumaranas ng pagkalungkot. Tulad ng iniulat ng Healthline, kapag ang isang tao ay nagbigay pansin sa pag-uugali ng mga miyembro ng pamilya na nalulumbay, kung gayon nang hindi namalayan ito ay mas madaling kapitan din siya ng pagkalumbay sapagkat parang nararamdaman niya ang pareho.

Sa katunayan, paano nakakaapekto ang depression sa mga gen?

Bukod dito, maaaring nagtataka ka kung paano makakaapekto ang depression sa mga gen sa isang pamilya. Sa katunayan, sa ngayon alam na ang depression ay nararamdaman lamang ng bawat tao, aka hindi ito maaaring maging nakakahawa.

Kita mo, ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng nalulumbay at hindi nalulumbay na mga miyembro ng pamilya ay gagawing "sensitibo" sa iba't ibang mga stress sa kanilang kapaligiran ang mga taong hindi nalulumbay. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag ang isang tao ay mas madaling makaranas ng stress, mas madali din para sa kanila na magkaroon ng pagkalungkot.

Natatangi, sinubukan ni Michael J. Meaney, Ph.D., mula sa McGill University na tuklasin ang mga mekanismo ng pagkalumbay na nagmula sa pinagmulan at kapaligiran ng isang tao. Ang pananaliksik na ito ay pumapasok sa larangan ng epigenetics, na kung saan ay ang pag-aaral ng proseso kung saan ang kapaligiran o panlabas ay nagawang i-aktibo at i-deactivate ang mga genes, nang hindi binabago ang istraktura ng mga gen sa DNA.

Ayon kay Michael, mayroong isang bahagi ng utak ng isang tao na sensitibo sa mga pagbabagong nagaganap sa kapaligiran. Ang aktibidad sa bahaging ito ng utak ay maaaring maka-impluwensya sa mga damdamin ng isang tao na humantong sa pagkalumbay.

Bukod sa pagmamana, may iba pang mga kadahilanan na sanhi ng pagkalungkot

Bagaman ang pagmamana ay lilitaw na may isang makabuluhang impluwensya, hindi ito ang pinakamalaking kadahilanan sa pagkalungkot. Sinabi ni Dr. Si Wade Berrettini, Ph.D., isang lektor sa Parelman School of Medicine University of Pennsylvania ay nagpaliwanag na upang mabuo ang pagkalumbay kailangan mong manain ang dose-dosenang mga pagkakaiba-iba ng gen mula sa mga miyembro ng pamilya na may depression, at least kailangan na nasa isang kapaligiran na maaaring magpalitaw pagkalumbay

Kaya, masasabing ang genetika ay tumutukoy lamang sa halos 40 porsyento ng sanhi ng pagkalungkot, habang ang natitirang 60 porsyento ay nakaugat sa iyong kapaligiran at pamumuhay.

Sa madaling salita, ang mga sitwasyong nauugnay sa karamdaman, pagkawala ng trabaho, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, presyon mula sa mga katrabaho, at iba pang mga kaganapan ay maaaring agad na mabago ang iyong kalooban, na nagpapalitaw ng pagtaas ng mga stress hormone, at kalaunan ay nalulumbay.

Bilang karagdagan, ang paninigarilyo at pag-inom ng alkohol na mga gawi ay maaari ring makaapekto sa mga bahagi ng mga gen sa katawan, na kung saan ay humantong sa ilang mga pagbabago sa utak. Sa huli, makakaapekto ang prosesong ito sa iyong kalagayan, na humahantong sa mga pagkalumbay ng pagkalumbay.